“彭于晏过去的表演是皮相 ， 经过了阿信 ， 体形改变了 ， 面相改变了 ， 眼神改变了 。 ”

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锻炼成其一生的习惯 。 此后 ， 彭于晏每拍一部戏 ， 就学会一项技能 。
拍《海豚爱上猫》 ， 他拿到了海豚训练师资格证；
拍《听说》 ， 练了三个月 ， 他学会了手语；拍《黄飞鸿之英雄有梦》 ， 他不用替身 ， 学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳；

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拍《破风》 ， 他每天骑行六七个小时 ， 几乎把全香港的山都骑了个遍 ， 考到了场地专业赛车手证；拍《激战》 ， 和真正的拳击手练打三个月 ， 学会了综合格斗 ， 巴西柔术和泰拳；拍《湄公河行动》 ， 他苦练泰语、缅甸语、射击 ， 还参加了泰国皇家御用保安的特训；

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连导演姜文都夸赞他：“他用他的灵魂指挥他的肉体 ， 他的肉体有多少损伤 ， 撒娇和偷懒 ， 他不在乎 ， 他必须让他的肉体达到一个什么样子 。 ”

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“彭于晏不是一般人 ， 他这自律性非常强 。 ”无数的粉丝称他为“拼命三郎” ， 可他自己却说得云淡风轻：
“我就是没有才华 ， 所以才用命拼 。 我不怕吃苦 ， 就怕学不到东西 。 ”
有采访人员曾问他：现在的成功是如何取得的？
他竟然淡淡的说了一句“靠运气吧” ， 一旁的梁家辉指正他：“你不要老说运气运气 ， 你现在的一切 ， 都是靠你的努力得来的 。 ”有些人并非生而美丽 ， 但这并不代表 ， 你不能在人生的下半场翻盘 。 足够自律 ， 才能足够幸运 。

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曾经看过一部电影叫《百元之恋》 。 讲述的是一个废材逆袭的故事 。 32岁的一子 ， 每天顶着一头乱蓬蓬枯草一样的长发 ， 邋遢不堪 ， 身形肥胖 。

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