电子烟真的是“戒烟神器”吗？花哨外表下存诸多健康风险光明日报记者张云

光明日报采访人员张云
“我可以做到电子烟离手，但是我必须知道它在哪儿，比如放在兜里、放在抽屉里，但我得知道它在哪儿。 ”来自北京的90后白领郭兰博这样形容自己与电子烟的关系。自从2017年开始接触电子烟，曾经对卷烟无感甚至排斥的他“入了坑” ，慢慢地形成了生理和心理的“双重依赖” 。
近年来，电子烟在我国悄然兴起，甚至在年轻人中间成了一种潮流和时尚。 2018年中国成人烟草调查结果显示，我国电子烟的使用率已经上升到0.9% ，使用人数约为1035万。在城市中，经常能看到有人时不时拿起烟杆“吞云吐雾”；在商场里，售卖电子烟的门店快速扩张；在网站上，也经常能够看到有关电子烟的新闻和评测，一些明星也在代言电子烟产品。
5月26日发布的《中国吸烟危害健康报告2020》（以下简称《报告2020》）明确表示，有充分证据表明电子烟是不安全的，会对健康产生危害。明知有害，为何仍有这么多人对电子烟感兴趣并成为电子烟使用者？号称可以帮助戒烟、减害甚至无害的电子烟，到底对人的身心会产生哪些危害、多大危害？电子烟是否存在二手烟问题？采访人员就此进行了采访。
1花哨外表下存在诸多健康风险
尽管市场上电子烟产品种类繁多、造型各异，但大多是由电源、雾化部件和控制单元组成。在电源供电和控制单元的作用下，雾化部件中的烟液受热雾化成烟雾和可吸入的气溶胶，从而让使用者产生“抽烟”的体验。
与传统卷烟不同， “加味”是电子烟吸引人们关注、尝试并且持续使用重要原因之一。和郭兰博类似，家住北京市海淀区的韩东林也是一位电子烟烟民，而且使用过不止一种品牌的产品，桃子和西瓜是他最喜欢的口味。

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新版《上海市公共场所控制吸烟条例》实施主题宣传活动在上海世博源大舞台举行。新华社发
“抽电子烟，我承认有好奇心的成分，比如我会把各种口味的都试一遍，再决定最后常抽的一种或几种。 ”家住深圳市罗湖区的80后戴文凯特别提到了薄荷口味， “我一定要买有薄荷的，写作或者开车的时候吸两口，很清凉的感觉。 ”
曾有科学研究表明，电子烟加热后自由基的产生与调味剂浓度有关，随着调味剂浓度增加，电子烟中自由基的释放量也随之增加。电子烟中调味剂的不合理使用，会增加对电子烟使用者的危害。
如果说能够丰富口感的香料是电子烟的主要卖点，那么同样是雾化烟主要成分的甘油、丙二醇和尼古丁等，则显得较为“低调” ，通常以小字出现或者干脆就很少提及。
对于尼古丁，大部分电子烟使用者表示知晓。市面上售卖的电子烟烟弹外包装上，大多明显标记着尼古丁含量这项产品参数。以某款口味电子烟为例， 2ml雾化弹容量中，尼古丁浓度为3% ，雾化蒸汽所含尼古丁为51mg 。市场上除少量烟弹标注为0尼古丁外，通常大部分烟弹包含3%至5%的尼古丁含量。
“我知道电子烟含有尼古丁，我抽烟就是享受尼古丁带来的惬意感，能够缓解焦虑、提神醒脑。 ”郭兰博说。
“目前市场上卖的电子烟绝大多数是含尼古丁的，而尼古丁是一种高度成瘾的物质。 ”中国疾控中心控烟办公室副主任肖琳说。据《报告2020》显示，尼古丁除了让使用者产生依赖性，还会在妊娠期对胎儿发育产生不良影响，并可能导致心血管疾病。
与此同时，甲醛也是电子烟雾化器加热后产生的有害物质之一，但相比于尼古丁，较少有人知道它的存在。研究表明，电子烟气溶胶中的甲醛和乙醛的浓度与电池电压存在明显相关性，当电压从3.2V增加到4.8V时，气溶胶中的甲醛、乙醛含量增加200倍以上。 “尼古丁的含量都会标注出来，而电子烟产生甲醛这件事，我确实不知道。 ”山东泰安29岁的电子烟使用者小田说。
2相比无害，更追求“减害”
“之前我对抽烟是很抗拒的。 ”郭兰博说，小时候妈妈带他参观了一次人体器官展览，里面展示了抽烟5年的肺、10年的肺等模型，给他留下了心理阴影。但是长大成人，尤其是工作之后， “场合上总免不了抽烟，那我觉得还不如抽电子烟” 。
卷烟在不完全燃烧的情况下，会产生一层棕色油腻物，即烟焦油。烟焦油随着烟流进入肺部，是致癌的罪魁祸首，除此以外还会加速血管硬化，引起多种疾病甚至死亡。