张常宁|中国女排在世联赛上找到了打开张常宁的正确模式世联赛已经结束。我们回顾一

世联赛已经结束。我们回顾一下中国女排在世联赛上的收获，蓦然发现，张常宁蜕变了，那个进攻强势的张常宁又回来了。世联赛上，中国女排找到了打开张常宁的正确模式。一、张常宁找回了进攻的信心

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1.压力之下，霸气回归里约奥运会过后，中国女排七仙女阵容快速成型，朱婷以超强的进攻能力无可争议地站在了大主攻位置上，宝宝只能兢兢业业地打好小主攻。久而久之，保障性主攻便成了张常宁在国家队的特有标签。一传虽然练得出神入化，但进攻的霸气也慢慢地消失于弥形。本届世联赛，张常宁领队出征，没有朱婷作依靠，作为场上队长，一切只能靠自己。张常宁在压力之下，终于激发出了压在心底里的那份霸气，闪耀于与比利时女排一战，扬名于与巴西女排一役。 2.困境求变，技能提升世联赛前两周，虽然张常宁也在努力调动自己，但效果并不明显。到了第三周，张常宁的状态终于迎来了爆发，进攻技能得到了逆天爆发。以往张常宁跳得高，但习惯性弯着腰扣球，击球点高度并不高，以致于进攻常常被脆拦。从对战比利时一战始，张常宁的进攻技术完成了完美蜕变，扣球时腰板挺直，遇高拦网平打借手均有。在姚迪的调动下，与比利时之战，张常宁一人狂砍37分，创下世联赛个人单场最高得分。时隔一日，又在与巴西女排一战中个人独揽36分，一时风光无限，闪耀世联赛赛场。其后，张常宁便一发不可收拾，与其他主力队员会合后，除缺席与俄罗斯女排的比赛外，参与或主打了其余五场比赛，场场表现亮眼。至此，一个满血回归、状态爆棚的张常宁终于出现在了观众面前。二、以郎平为首的教练组找到了张常宁的体能分配模式

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【张常宁|中国女排在世联赛上找到了打开张常宁的正确模式】1.张常宁为什么在联赛鲜有亮眼表现张常宁在江苏女排，身为队长，担当自然多，而且还是队中不折不扣的顶梁柱，是队中绝对核心。作为队中的精神支柱和实力担当，每有重要比赛，张常宁必定场场都上。而张常宁的体能根本不足以打满五局。以致于每每津苏战到第五局，张常宁便会出现扣球被拦、出界等失误，根本原因还是在于体能不继引发的技术动作变形所致。蔡斌指导带队这么多年，一直没有解决好这个问题。 2.张常宁在国家队的表现黯然失色自从李盈莹入主国家队以来，张常宁在国家队的比赛鲜有高光时刻，除了2019年世界杯上有几场还说得过去外，其它的比赛都一言难尽。比赛中遇到实力略强点的队伍，张常宁一打到第二局后半段，就经常被对手拦死，郎导用李盈莹将她换下便成了常规操作，其实也是无奈之举。与朱婷和李盈莹的强势发挥相比，张常宁的表现可谓光彩黯淡。 3.张常宁的体能是个什么状态张常宁的体能到底是个什么状态，这次世联赛的比赛很能说明这个问题。对阵比利时女排，张常宁打满五局，个人得最高分37分，却输掉了比赛。对阵巴西女排，张常宁打满四局，个人得36分，赢下了比赛。对比这两场比赛，在比利时一战时，在第四局前段，张常宁已拿到33分，后面超出一个整局的比赛，在失误连连的情况下仅得到4分；对阵巴西女排一役，打到第四局首段，张常宁又显疲态，郎导赶紧把她换了下来，战略上抛弃了第四局，休息一阵的张常宁第五局再度披挂上阵，强势拿下了这场比赛。由此可见，张常宁的体能，仅仅能维持三局，遇到打五局的比赛，张常宁在第四局需要休息。 4.如何正确使用张常宁在国家队，应该让朱婷、李盈莹和张常宁轮番组合上场，始终保持一人有充足的休息时间，避免宝宝体能透支。在国内联赛上，可以借鉴中国女排在世候赛上使用张常宁的成功经验，让其打一场、休一场。需要打五局的比赛，可以考虑让宝宝第四局休战，全力冲第五局。

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