就是将水果榨成汁然后放进雪糕模具中 ， 冷冻之后就跟雪糕长得一样 ， 而且还纯天然 ， 还可以补充维生素 ， 是一个很好的方法 。
也可以在鲜榨的水果中 ， 加入一点点冰糖 ， 或者是低热量的糖 ， 让孩子吃着有一点甜味就可以了 。

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2.水果沙拉
还可以用一些生吃的蔬菜 ， 加上现切的水果 ， 然后撒上一点点沙拉酱 ， 或者是蛋黄酱 ， 用保鲜膜盖上之后再放进冰冰箱冷藏一段时间 。
这样可以报哪个冰凉凉的给孩子吃 ， 还可以给孩子补充维生素 ， 让孩子爱上吃蔬菜 。

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羊驼妈妈寄语：
其实每个听话懂事的孩子背后 ， 都有一个很能干的妈妈 ， 他们会用很多别样的方法教育孩子 ， 不会只是怒吼和呵斥孩子 ， 只有这样孩子才会被教育的更出色 。
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