张娟娟为练胆经常半夜走无人野地训练的射箭奥运冠军 13年过去了

13年过去了，说到中国射箭，张娟娟在北京奥运的封神之作依旧常被大家提起，新华体育特约主持人——奥运冠军徐莉佳也在近期和我们的“女神箭手”畅聊了她过往的运动经历以及奥运记忆，我们一起来看一看。
国家队所使用的专业射箭装备一套价格在多少？哪里生产的？可以用多久？上飞机又如何运输？
全套装备价格大概在一万五千到两万元之间就可以整个配下来。我们一打箭十二支，就算是国家队的训练强度，基本上使用一年都不会有问题，如果在省队或者业余训练的话就可以用更久。但如果是比奥运会这样的大赛，我们会从三十六支箭当中通过机器测试，选择出其中精度最完美的十二支箭来作为比赛用箭。相比于箭，弓的使用寿命就更长了，好多年都不会坏。我们中国运动员所使用的弓大多出自美国及韩国。相对消耗比较多的是弓片，因为射箭所有的力量都反作用于弓片上，然后再把箭发射出去，所以有条件的话一年需要更换三副左右。

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2006年12月11日中国队选手张娟娟在比赛中。当日，在第15届亚运会女子射箭个人赛金牌在多哈鲁塞尔射箭场产生
另外如果要带上飞机的话，我们会把装备拆卸以后放入弓箭箱托运。但因为弓箭的防震杆很长，所以射箭装备需要走大件行李通道。
有传闻韩国射箭队为了锻炼心理素质甚至安排队员晚上睡在墓地里。你也和韩国外教合作过，据你所知这是不是真的？
韩国射箭队晚上睡墓地这个传闻我认为多少有夸张的成分，但或许也不是空穴来风。
当年韩国外教杨昌勋曾经带给我们的一个训练方法是在凌晨两点钟左右起床然后进行一个在山地里面的夜间越野行军。说实在第一次听到这种训练方法的时候我都在想教练是不是疯了。晚上漆黑一片，训练前教练会提前安排好上山的路线，而且规定每个队员行进需要间隔一定的距离。说实在，当时我们也挺害怕的。最“过分”的是，有时候我们的几个教练甚至会趴在边上的树丛里，故意等我们经过的时候跑出来吓我们。

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2009年4月16日，北京奥运会冠军、山东队选手张娟娟在女子70米射箭比赛中
不过说实话，这种摸黑走夜路确实很考验人的心理以及对于环境时差等的综合适应能力，而这些对于我们射箭运动员是非常重要的，所以我觉得韩国教练的这套训练方法对我们还是很有帮助的。
千百次的练习射箭，总是重复同样的动作，会不会导致两只手臂不一样粗细？
【张娟娟为练胆经常半夜走无人野地训练的射箭奥运冠军】会的。我们专业射箭运动员的小臂和大臂都是不一样粗的，相对而言是右边会粗一些。另外因为练射箭总是头朝同一个方向瞄准发射，我们的颈椎的一侧也会因为总是在某个角度上停留而造成一定程度的劳损。当然最明显的还是我们的手指，因为我们拉弓弦一般是用右手的中间三根手指发力，所以长年累月练习后这三根手指的骨骼会发生变化，变得比左手手指粗很多。现在即便我已经退役快十年了，我的手指依然没有变回左右手同等粗细，胳膊的话相对好一些。
你参加两届奥运会的感受如何？
我2004年第一次参加奥运会，当时由两名老队员何影和林桑带着上场，作为年轻队员我总体感觉担子不算太重。当时我们女子团体和韩国队打决赛，最终以一环之差惜败拿到一枚银牌。比赛中我们发挥得不错，只是打十环的概率比韩国队少了一些。有时候事情往往是这样，想得却不可得，我们越想打十环，射出去的箭就越是在九环那一圈打转。当然了，韩国作为射箭“梦之队” ，我们在雅典能跟她们拼到最后拿到银牌也算是非常好的完成了赛前的既定目标。但毕竟来说，奥运会四年才一次，因为一环之差输掉，换谁都会觉得是非常可惜的一件事。

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2008年8月14日，张娟娟在北京奥运会射箭女子个人赛比赛中
2008年的北京奥运会，我自己也变成了老队员，再加上主场作战，走到哪里都能碰见熟人，我的压力显然要比之前一届奥运会大很多。但从另一个层面来说，在家门口比赛那种氛围对我更多的是化作了比赛的一种动力。当时我印象非常深刻，提着弓进入赛场的那一刹那，我就有种战士要上场作战的感觉，整个气势非常足。我想着在一定程度上给予了我取胜的勇气。

张娟娟 为练胆经常半夜走无人野地训练的射箭奥运冠军

张娟娟为练胆经常半夜走无人野地训练的射箭奥运冠军