春耕农忙 ， 光阴似箭 ， 转眼已经到了芒种农忙的时节 ， 沉甸甸的粮食等待着农民们的收割！6月是一个度假的月份 ， 6.1儿童节的假期愉快的过去了 ， 接下来就是粽叶飘香的端午节了 ， 你们都开始准备包粽子了嘛！6月也是一年当中的梅雨季 ， 虽然温度颇高但是雷暴雨天气也很多 ， 清热解暑的同时 ， 孩子们也要注意保暖 ， 预防忽冷忽热感冒！在这高温炎热的天气里 ， 孩子们都向往穿上心爱的小裙子和短裤 ， 清爽过夏！可是低头看看自己的水桶腰和大肚腩又默默地放下了裙子 ， 由此可见夏天减肥是一条必经之路！芒种前后气温到大最高峰37度 ， 不得不穿上短裤裙子的孩子们赶紧放下手中的肉肉 ， 运动减肥起来吧！温度越高柳絮增多成群结队的群魔乱舞 ， 在减肥的同时也要做好防护 ， 预防皮肤对柳絮过敏 ， 其次就是做好防晒 ， 夏天的紫外线是最烈的 ， 防晒是出门必不可少的准备！夏天是一个展现美的季节 ， 让我们一起脱去脂肪 ， 穿上美美哒小裙子吧！
今天介绍的这道菜就是红烧牛肉 ， 是孩子非常爱吃的菜肴 ， 一起来看看吧!

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【隔三差五给孩子烧的菜，鲜香爽滑，强身健体，补钙长高打篮球第一】牛肉是许多人爱吃的食物 ， 它含有丰富的营养物质 ， 常吃能有效提升孩子的免疫力 ， 牛肉中丰富的蛋白质可以有效促进孩子身体发育 ， 让孩子拥有更加强健的体魄 。 孩子如果比较顽皮 ， 常常吃点牛肉 ， 玩耍时间久了也不会感到飞铲劳累 。

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牛肉中含有丰富的铁元素 ， 常吃牛肉能有效帮助孩子补充体质 ， 从而预防缺铁性贫血的发生 ， 有利孩子健康成长 。 常吃牛肉可以帮助孩子提高免疫力 。

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暑假也已经进入倒计时了 ， 不想暑假变成小胖墩晒成黑蛋 ， 现在就让我们一起来减肥养颜吧 ， 拥有完美的身材和女神的颜值 ， 自信满满的穿上心爱的裙子和短裤 ， 漏出小蛮腰大长腿 ， 来一场减肥的旅行吧！

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