每天拥抱孩子12次,你达标了吗?父母的小拥抱带给孩子大能量
导读:2012年美国纽约出现了一家机构名为“温暖的地方” , 专门为人们提供拥抱、依偎服务 。 是一位名叫杰奎琳·塞缪尔的年轻女硕士开办的 , 顾客换上舒适的衣服 , 在专门的房间里被拥抱小憩 , 按小时收费 。
当时这种做法引来了热议 , 而来体验的人也很多 。 杰奎琳表示自己的做法是有科学依据的 , 人得到拥抱后会身心愉悦 , 小小拥抱却能给人力量 , 何乐而不为呢?
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维琴尼亚·萨提尔是美国著名的心理治疗大师 , 她讲过:人有了拥抱才能生存 , 每天常态保持8次 , 拥抱12次才能使人进步 。
拥抱无声却给人温暖 , 在孤独无助的时候 , 一个拥抱瞬间缓解焦虑和痛苦 。 在喜悦时一个简单的拥抱就是莫大的鼓励 , 拥抱的背后是爱是力量 。 成人如此 , 孩子更是 , 一个温暖的拥抱会给他极大的满足感和安全感 , 即使在被父母训斥时 , 也是第一时间求抱抱 。
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《爸爸去哪》有一期耿乐带儿子乐那多参加活动时 , 伙伴帮乐那多拿取物品后 , 他不仅没有表示感谢 , 还对着伙伴大吼:拿给我 , 随手夺过来 。 耿乐看到这种无礼地行为 , 生气地训斥了儿子 , 乐那多和大多数孩子一样 , 边哭边抱着爸爸的腿求抱抱 。
耿乐抱起孩子 , 安慰后又进行了教育 , 乐那多从那以后一直和小伙伴们相处很愉快 , 表现地也非常好 , 获得了观众的喜爱 。
孩子求抱抱的原因
现实生活中很多类似的情形 , 由于某种原因被妈妈责备后 , 孩子通常是含着泪求抱抱 。 《孩子和平 , 父母快乐》一书中有句话很好的诠释了这种现象:身体接触的感觉 , 使亲子关系更融洽 。
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原因一:寻求安全感
宝宝的世界很简单 , 他们没有对错的意识 , 也不确定哪种行为是不被允许的 。 一旦犯错了 , 妈妈生气责备时 , 他们才意识到错误 。 在宝宝心里 , 妈妈是最爱自己的人 , 也是自己最依赖的人 , 他们内心单纯害怕妈妈因此不再爱他 , 担心被抛弃 。 所以急切地伸手让妈妈抱 , 来确定是否妈妈还喜欢自己 , 寻求安全感 。
《在孩子心理飞翔》一书中提到:父母要给孩子提供有安全感的成长环境 , 密切关注但不随意介入 。 不做过度保护 , 培养他自我安全感 , 才是最基本的 。
原因二:对妈妈本能地依赖
斯坦福大学的心理学家哈利·哈洛曾做过一个著名的“恒河猴实验” , 实验中他做了一只金属猴妈妈 , 胸前带有奶瓶 , 另一只是和猴子皮毛接近的绒布猴妈妈 , 身上没有任何食物 。
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把一只小猴子和这两只假妈妈放在一个空间 , 观察发现 , 小猴子只有需要吃的时候 , 才去金属妈妈那里 , 其余时间都依偎在绒布妈妈的怀里 。
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【每天拥抱孩子12次,你达标了吗?父母的小拥抱带给孩子大能量】宝宝也是这个心理 , 他们本能地依赖妈妈怀抱的柔软和温暖 , 当被训斥后会委屈、害怕 , 想通过拥抱得到妈妈的抚慰和温暖 。
原因三:向妈妈认错
大人遇到困扰无助时 , 通常会通过哭泣来宣泄心中的情绪 , 宝宝也是 , 当他们意识到自己的错误让妈妈生气了 , 而由于语言的限制 , 无法表达 。 只好通过哭泣和抱抱 , 来赢得妈妈的原谅 , 想让妈妈尽快恢复平静 。
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原因四:寻求情绪安抚
美国的赫洛德·傅斯心理博士经过研究得出 , 拥抱使人更亲密 , 经常拥抱孩子 , 可以提高他们的心理素质 , 给他们力量让他们更坚强 。
宝宝哭泣难过时 , 本能地想找个让自己开心的地方 , 安抚情绪 , 而这个地方无疑就是妈妈的怀抱 。
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《小欢喜》里有一个情节就是拥抱疗法 , 就是两个人通过互相拥抱得到安抚 , 来治愈内心的困惑和情绪 , 这个拥抱除了妈妈外还可以是朋友和信任的人 。
宝宝寻求抱抱 , 是否需要及时回应
宝宝之所以边哭边求抱 , 是心理需求也是爱妈妈的体现 , 如果此时作为成人不能及时回应 。 宝宝内心没有足够的安全感 , 处于紧张焦虑状态影响身心 。
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