胎宝宝最怕的9件事,孕妈的小本本一定得记好
自从怀孕后 , 相信孕妈们为了胎宝宝能健康成长 , 无论从饮食还是接触外界环境都早已多加留心 , 就为了给宝宝营造一个“温室” 。
既然这样 , 那现在孕妈们认真听好了(敲黑板) , 下面这9件事得记好 , 都是怀孕期间胎宝宝最害怕的事呢 。
孕早期
“怀孕第1个月怕热”
怀孕的第一个月 , 精子和卵子结合成受精卵 。 这个时期 , 胎宝宝的主要器官开始形成 , 如心脏、肺、肝等 , 所以这时候孕妈们得多留心自己身体 , 尽量避免发烧 , 不要泡浴或蒸桑拿等 , 反正注意远离高温环境 , 否则胎宝有可能会患上神经系统疾病 。
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怀孕第2个月怕药”
这时候 , 胚胎生长成胎儿 , 妈妈不适感会增强 , 如全身酸痛无力 , 食欲不振等 。 但就算身体稍感不适 , 孕妈们也不要服用止痛药或其他药物来缓解 , 因为这样会增加宝宝先天性出生缺陷的风险 。
“怀孕第3个月怕油腻”
这阶段 , 宝宝快速成长 , 小心脏砰砰跳 , 孕妈开始有晨吐的反应 , 此时孕妈得避免油腻高糖的食物 , 多吃谷物蔬菜才能促进胎宝的生长发育 。
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孕中期
“怀孕第4个月怕吵”
到了第四个月 , 胎宝宝的听力初步形成 , 可以听到妈妈的心跳和肚皮外的声音了 。 此时孕妈们要避免长时间置身在嘈杂的环境中 , 为了好好呵护宝宝的听力发育 , 可以听些舒缓的音乐 。
“怀孕第5个月怕营养不良”
到了这时候 , 胎宝宝怕妈妈会因为担心发胖而少吃 , 从而自身营养吸收不足会导致发育减缓 , 智力受损等 。
这时孕妈得比怀孕前每天多摄取200~300大卡来维持日常身体所需 , 同时得饮食合理搭配 , 注意营养均衡 , 从而避免宝宝会缺乏某些营养素 , 从而导致神经管发育缺陷出现 。
不过 , 更建议的是这些营养素从备孕初期就开始补充 , 如叶酸、钙、铁等 。
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怀孕第6个月怕辐射”
此时 , 宝宝的身体特征基本都已成熟 , 因此要避免不当的放射性照射 , 如X光等 , 因为这样可能会导致宝宝畸形、心智发育迟缓等 。
孕晚期
“怀孕第7个月怕压力”
怀孕7个月了 , 这时候宝宝可以短暂睁开眼睛 , 也能常常让孕妈感受到胎动 。 这时候的宝宝最怕妈妈压力过大 , 情绪紧张了 , 因为宝宝也能感受到的哦 , 从而也会影响到ta的身心健全发育 。 所以 , 孕妈们记得要保持身心愉悦 。
“怀孕第8个月怕妈妈劳累”
到了第8个月 , 胎宝大脑已迅速发育 , 大多器官也已发育成熟 , 胎宝已是一个小个体了 。
这时候孕妈已临近预产期 , 肚子增大 , 行动不便 , 因此胎宝宝最害怕的当然是妈妈太过劳累了 。 所以孕妈此时得减少体力劳动 , 避免剧烈运动 , 如果想活动活动 , 做些力所能及的家务就好 。
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“怀孕第9个月怕妈妈着急”
【胎宝宝最怕的9件事,孕妈的小本本一定得记好】即将临产 , 相信孕妈已经全身心在准备的宝宝到来的那一刻 。 这时候 , 孕妈千万不要因为宝宝即将离开你的身体 , 而产生各种担忧和焦虑的情绪 , 放松心态 , 同时让宝宝感受一下留在你体内这最后的美好时光就好了 。
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