春捂秋冻的穿衣法则错了！遵从“两暖一凉”，减少孩子生病几率老一辈常说“孩子穿衣服要春

老一辈常说“孩子穿衣服要春捂秋冻” 。从字面意义不难理解，春季乍暖还寒，气温变化大，抵抗力不够的孩子，穿衣要多捂才保暖。
可站在医学角度， “春捂秋冻”的穿衣法则并不科学。很多在春季从头到脚包裹严实的孩子，反而容易成为感冒易感染人群，三天两头到医院报到。

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妈妈遵照老人“春捂秋冻”的穿衣法则，却遭医生批评
明明妈是头胎，因为带娃没经验，所以大事小事都爱向邻居王大妈求助。
王大妈自诩是过来人，从孩子饮食到穿着，都爱给明明妈传授经验。
眼看着已经步入了四月天，暖洋洋的阳光格外诱人，明明妈增加了不少孩子的户外活动。

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两三岁的孩子正是活泼好动的时候，一跑就满头大汗。于是明明妈给孩子脱了衣服，让孩子穿着薄T恤肆意奔跑。恰好隔壁王大妈路过瞧见了这一幕，于是板着脸提醒明明妈：“这可不行，孩子穿这么少容易生病，要知道春捂秋冻，越是春天越不能掉以轻心。 ”
将王大妈的育儿经奉为“圣旨”的明明妈赶紧照做，可当晚明明却高烧不退。
半夜抱着孩子挂急诊，没想到被医生批评：“这都进入四月天了，给孩子捂这么厚的衣服，不生病才怪！”

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闯祸的宝妈并非个例，众多网友发声：我们也踩过这个坑！
@甜甜儿说：我姑娘三岁那年也遭过这个罪，当时自己不懂，听婆婆说“春季要捂” ，所以还让姑娘穿着棉衣。结果有天晚上突然发现姑娘呼吸急促，嘴唇都变得绛紫，吓得我三魂不见七魄，好在送院及时，没有留下后遗症。不过现在想到这段经历都感到后怕。
@可乐不可口的小小可爱说：我带大宝的时候没经验，也踩过这样的坑，半夜挂了急诊，被医生批评“不懂科学！” 。后来就记住了“春捂秋冻”在孩子身上行不通，这之后带二宝就没犯过错。这经验含着血泪啊！
春捂秋冻科学吗？为什么在孩子身上行不通？
“春捂秋冻，不生杂病”的养生之说并非毫无科学根据，因为春季气温不稳定，忽冷忽热，如果立马“轻装上阵” ，身体抗寒能力不足，那么很容易导致感冒、咳嗽、腹痛、腹泻等疾病。所以站在养生的立场， “春捂”有助于驱寒保暖的作用。
但春捂并不适合于儿童，因为孩子的体温调节中枢发育不及成年人发育完善，自我的人体温度调节不强。尤其是一部分幼儿，本身的语言表达能力差，即便是孩子感官意识到很热，但无法通过语言来向父母描述，因此可能越捂越出病。

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因为“捂得太严实” ，很多孩子因此引起了“捂热综合症” ，导致孩子出现高热、缺氧、出汗、脱水的可能。所以家长们千万别片面理解“春捂秋冻”的说法，给孩子穿衣要根据气温变化适时增减，千万不要一味“捂” 。
春季该怎么给宝宝穿衣？“两暖一凉”的原则要懂得：
一暖：腹部要暖
春季气温回暖，但早晚的温差还是很大，因此一定要注意孩子的腹部保暖。尤其是孩子爱玩爱蹦，若是衣服长度不够，那么很容易就让小肚肚暴露在空气中，腹部受凉，很容易引起腹泻等问题。

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肚肚保暖白天黑夜都要引起重视，白天可以在衣服外面套一件小背心，给腹部保暖。夜晚或者是宝宝午睡的时候，也要给小肚肚特殊的保护，若然宝宝爱踢被子，那么则要准备小肚兜或者直接买一个睡袋给宝宝提供温暖的睡眠环境。
二暖：足部要暖
老一辈常说“寒从脚上起” ，所以孩子的足部保暖工作也要保护到位。
虽说邻国日本提倡孩子“赤脚走路” ，有助于孩子的感官系统以及平衡系统的发育，这一新潮的育儿理念得到了很多宝妈的支持与效仿。但鼓励孩子“赤脚走路”也要符合外部条件，乍暖还寒的春季，地面温度凉，若然孩子赤脚走路、奔跑，那么很容易受凉。

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所以春季居家也要给孩子穿上轻便的鞋子或者袜子，避免足部受凉。