做法简单0失败的蒸糕，松软香甜好咀嚼，补钙补铁，宝宝辅食食谱老公|蚂蚁上树|粉条|肉末|主食

相信许多妈妈都知道，宝宝的好气色都是吃出来的，在日常的饮食中，宝宝常吃一些补血益气的辅食，能够让孩子的肤色好，这样可以令体内的血液充足润养，呈现白里透红的肤色，告别手脚冰冷的现象。

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想要补血益气，当然少不了红枣，红枣作为一道滋补的食材，具有滋阴补阳的功效，搭配健脾养胃的山药，常吃山药能够促进宝宝的食欲，这样宝宝不挑食，也能够让辅食更加营养全面。

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鸡蛋，一向都是富含蛋白质的食材，添加在里面，不仅能够提升辅食的口感，同时还可以让蒸糕的营养更加齐全，补充宝宝的大脑发育。
简单的食材混合搅打，打成细腻的糊状，经过模具的定型，冷水上锅，大火将它蒸熟之后，倒扣脱模切成合适的大小，一道补血蒸糕就搞定了，所以制作方式很简单，妈妈可以随时在家制作。
| 参考月龄|
12M+
| 材料列表|
对本食谱食材不过敏的宝宝
山药两小段、鸡蛋1个、红枣适量

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| 图文步骤|
1、红枣放入水中浸泡清洗

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*这里的蔬菜你也可以换成其他搭配，比如枸杞、花生等，保证孩子吃不出来。
2、红枣取出，去核切成小块。

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*挑选红枣的时候，可以选择饱满且水分充足的。
3、山药削去表皮，并切成薄片。

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4、辅食机中加入山药片、红枣肉以及鸡蛋，搅打3分钟，打成细腻的泥状。

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5、模具内刷一层食用油，铺上吸油纸。
手法见下图或者视频哦

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6、模具内倒入红枣糊，振平表面后，盖上保鲜膜，并扎上几个孔排气。

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7、冷水上锅，大火蒸15分钟即可出锅。

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8、倒扣脱模，撕去吸油纸，切成合适的蒸糕大小。

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松软好咀嚼，宝宝常吃更补血
这道蒸糕辅食软糯好消化，里面有着红枣的清甜，山药的甘香，以及鸡蛋的美味，宝宝常吃更加健康，补充宝宝成长时所需的营养，不仅养出好肤色，还能够促进大脑的发育。

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念念妈多唠叨几句：
这个蒸糕算是我平常工作忙碌的时候，必备的小绝招，可以提前多做出一些来，密封好冷冻，当宝宝哭闹吃糕点时就可以取出来吃，都特别好。
制作方法学会以后，食材搭配可以随意些，比如想要添加肉类的食材，那么猪肝会是不错的补血好选择，属于举一反三的那种类型。
【做法简单0失败的蒸糕，松软香甜好咀嚼，补钙补铁，宝宝辅食食谱】如果是没有模具，也没有吸油纸的姐妹，我再教你一个小窍门：将红枣糊做得再稀一点，直接装入裱花袋或者保鲜袋里面，挤在盘子里蒸熟，这个操作也很简单。