诺亚科普:说服人们去做生酮饮食最糟糕的方法

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大家好 , 这里是诺亚科普 。
在这段文章中 , 我们将讨论说服人们做keto的最糟糕的方法 。
当你向别人展示keto的研究成果和惊人的成果 , 但他们仍然不给它机会 , 那就感觉没有希望了 。 为什么他们不愿意试一试呢?嗯 , 这通常是因为他们没有意识到他们开始有问题 。 在他们看来 , 他们是健康的!
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你不能通过告诉他们他们有问题 , 这样做根本不起作用 , 反而使他们抵抗 。
只有当人们意识到自己有问题时 , 我们才应该帮助他们 。 你可以慢慢地把它们往正确的方向慢慢推 。
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另一个原因 , 人们不尝试生酮饮食是因为他们没有体重问题 。 体重不是唯一的问题 。 健康才是首要目标 。
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找出此人是否有他们想先解决的问题 。 然后 , 你可以介绍生酮 。
永远不要解释饮食 。 相反 , 解释一下它为什么起作用 。
【诺亚科普:说服人们去做生酮饮食最糟糕的方法】最好的办法就是把有关低碳和生酮的书籍送给他们 。 这给了他们一个机会去发现自己真的应该生酮饮食 。