冬季咳嗽再厉害，用“它”熬水喝，能缓解咳嗽不止冬季的天气非常的寒冷

冬季的天气非常的寒冷，而且又特别的干燥，老人和小孩由于抵抗力比较差的缘故，所以特别容易引起感冒，而且也容易导致寒气进入肺部，出现剧烈咳嗽咳痰等情况，严重的话还有可能会出现自发性气胸。
如果想要缓解这一情况的话，那么在日常生活中也一定要多加关注，毕竟总是吃药的话，对身体健康也没有什么太大的好处，因为是药三分毒。
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冬季咳嗽再厉害，用“它”熬水喝，能缓解咳嗽不止枇杷叶煮水能够止咳化痰的效果非常的好，枇杷叶可以清肺，热对于缓解，因为冬季造成的干咳，有着非常好的效果。
取4~5片芭蕉叶，用刷子刷掉叶子表面的绒毛，注意这一步非常的关键，一定要清洗干净。
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在锅里加入适量的水只要刚好淹没叶子就可以了，再放入适量的冰糖（冰糖可以润肺止咳，清痰去火）。
开小火熬煮20分钟左右，对于经常咳嗽和咳嗽老不好的人都有着非常不错的效果。
对于经常咳嗽的人而言，平时一定要注意多喝一点水，千万不要把这句话当成耳旁风，因为有很多情况下咳嗽都是因为肺热肺干燥所引起的，多喝水既可以降火，与此同时也能够缓解肺部干燥的环境。
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除了多喝一些水之外，也在平时多吃一些具有润肺功效的食物，像是鸭梨，白萝卜，蜂蜜，香蕉等等，都能够起到一个很好的缓解效果。
而银耳，豆腐，百合，蜂蜜，糯米，豆芽等等也有着很好的润肺效果，可以多吃一下，另外在饮食方面千万不要挑食，注意营养均衡，只有这样才能够保证营养的摄入，以增强体质和抵抗力。
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【冬季咳嗽再厉害，用“它”熬水喝，能缓解咳嗽不止】除了在饮食方面要多加注意之外，也一定要养成一个良好的生活习惯，就比如说多加运动，这样的话能够有效的增强抵抗力，可以从根本上缓解咳嗽的情况。