月经颜色有4种?你是哪一种?其中这两种要特别注意

都说男人最难 , 其实女人何尝不是呢?
生个孩子相当于一只脚踏进了鬼门关 , 每个月还要被月经折磨的死去活来 , 但是还要细心地照顾着它 。 因为月经对女人来说很重要 。
月经就像是女人永葆青春的秘密武器 , 它的存在 , 不仅象征的女性衰老的速度 , 还可以检测出女人的身体健康 , 比如月经期间的经血颜色 , 就与女性的身体健康有着密切的关系 。
月经颜色有4种?你是哪一种?其中这两种要特别注意文章插图
经血是体内血液和脱落的子宫内膜、子宫粘液等一些混杂的液体 , 大部分血液是来自人体内的动脉和静脉 , 一般来说 , 鲜艳的红血是最正常和最健康的经血 。
一般来说 , 最长的经期也就是7天左右 。 在月经期间 , 经血的颜色其实是会发生变化的 , 但是一般也是规律可循的 , 第一天经量少颜色偏淡 , 三天左右颜色呈暗红色 , 7天左右颜色再次变淡 。
因为每个人的体质不一样 , 所以月经颜色也会不一样 , 但是中医认为 , 正常的健康的月经颜色是深红色、无血块、无异物、无特殊气味 。 如果经期期间颜色一直是很淡或者深的情况下 , 就证明身体是有问题的 。
月经颜色有4种?你是哪一种?其中这两种要特别注意文章插图
经期间 , 常见的月经颜色有四种:
1、鲜红色
身体健康的月经颜色是鲜红色的 , 说明子宫内膜是正常脱落的 , 而且月经后 , 子宫也是很干净的 。 但是如果你是血热性体质 , 不适合多吃温补食物 , 应多吃一些清热的 , 如:黄瓜、西瓜等 。
2、粉红色
粉红色颜色很淡 , 像是被水冲过一样 , 多半是由睡眠不足、内分泌失调引起的 , 经血呈现粉红色 , 多半是身体虚弱的表现 。
伴有身体乏力、不想动弹、怕冷、爱出汗、头晕脑胀、腹痛等症状 , 建议多吃一些小米、土豆、猪肝等补气血的食物 。
月经颜色有4种?你是哪一种?其中这两种要特别注意文章插图
3、暗红色
当经期间经血一直是暗红色 , 可能是身体内有妇科疾病或者卵巢功能失调的情况 , 要更加小心会导致子宫肌瘤的情况 。 中医上说 , 经血暗红色多半是宫寒问题 。
伴有颜色暗红有血块、白带多、畏寒怕冷、腰酸背痛、腹泻的症状 , 可用生姜泡脚缓解 , 或者喝一点桂仁胶粉 , 有利于改善宫寒、痛经的现象 , 还能驱寒、暖宫、补气血 。
月经颜色有4种?你是哪一种?其中这两种要特别注意文章插图
4、咖啡色
当经血在体内一直堆积 , 时间长了就会呈现出深咖啡色 。 多半是由于身体血瘀导致经血不能正常流出引起的 , 如果是气滞的情况 , 平常可以吃一些山楂、木耳等食物;如果是寒凝 , 可吃些羊肉、核桃等食物 。
【月经颜色有4种?你是哪一种?其中这两种要特别注意】月经期间女性抵抗力很差 , 注意不要吃凉的东西 , 更不应该喝酒 , 很多爱美的女性经常穿紧身裤 , 但是经期间是不建议穿 , 会压迫毛细血管 , 不利于血液循环 。 月经问题不容小觑 , 一旦发现自己月经有什么问题或者身体不舒服了 , 及时去医院做检查 。