血管管壁平面光滑 ， 血液在期间流动顺畅 ， 会携带着氧气及营养物质传输至体内各个器官及组织 ， 身体变得强健 。 但是血液中存在的杂质 ， 例如大颗粒的饱和脂肪、糖油混合的粘稠物、毒素和油脂混合的斑块等 ， 随着血液流动 ， 在转弯或分叉路口逐渐堆积 ， 形成血栓非常容易堵塞血管 ， 对血液流动造成障碍 。
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血管就像家中的水管一般 ， 用的时间久了 ， 会逐渐"生锈、结垢" ， 血液长期流通不畅 ， 会加速动脉硬化进程 ， 甚至造成严重的后果 ， 例如：脑梗、心梗等 ， 危害人们的身心健康 。 因此 ， 我们需要在日常生活中及时关注血管健康 ， 避免心脑血管疾病上身 。
晨起出现4种异常 ， 或是血栓"堵"了血管 ， 若有1个 ， 尽早重视
异常1：单侧肢体麻木
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晨间暖暖的阳光透过窗户直接照射进屋里 ， 睁开眼睛 ， 打算伸个懒腰以此迎接崭新的一天 ， 但是肢体突然出现了麻木 ， 这就要提高警惕了 ， 很有可能是血栓来临的前兆 。
手脚距离心脏较远 ， 此处的血液循环相较于体内其他部位本就偏弱 。 若体内血管中出现了血栓 ， 血液被迫停留在一处 ， 即便想要冲破眼前的难关 ， 但却束手无策 。 手脚筋脉在缺乏血液滋养的情况下 ， 非常容易出现麻木的情况 。
异常2：视力模糊
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眼睛就像是一扇窗户 ， 不仅能观测到外界的变化 ， 也能通过它得知身体的状况 。 但随着用眼过度 ， 窗户会逐渐模糊 ， 这一过程缓慢且渐进 。 但是在一段时间内 ， 原本良好的视力突然下降 ， 甚至出现了眼前黑蒙的现象 ， 这就要提高警惕了 ， 很可能是血管发生堵塞了 。
大脑有"中控室"的称号 ， 掌握着全身的神经系统的同时也占据着体内20%的氧气 ， 以此维持机体的正常运转 。 但是脑部血管内出现了血栓 ， 血液无法前行 ， 装载的氧气及营养物质输送不及时 ， 大脑的中枢神经能力减弱 ， 视神经受到影响 ， 会出现视力模糊的情况 。
异常3：头晕头痛
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在睡眠的时候 ， 身体会进行休整 ， 早起的时候会感到精力旺盛 。 但是刚起床就感到头晕 ， 休息片刻后 ， 非但没有减轻甚至还出现了头痛的情况 ， 这就要提高警惕了 ， 或是血栓堵了脑部血管 。
血液在流动的时候突然遭遇到山体滑坡 ， 装载的货物被损毁 ， 没有办法抵达目的地 ， 脑部组织及神经无法获得足够的血氧 ， 会发起叛乱 ， 大脑就会出现头晕头痛的情况 。
异常4：舌根发硬
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起床后 ， 舌根发硬 ， 想要张口说话 ， 但是只能发出含糊的呻吟 ， 不能清楚地发声 ， 这就要提高警惕了 ， 很有可能是脑部血管发生了堵塞 。
大脑体积虽占全身比重的3%左右 ， 但是它消耗的氧气却占20% 。 若脑部血管发生了堵塞 ， 血液输送不及时 ， 大脑活性逐渐减弱 ， 对面部神经及舌根的控制力不如以往 ， 就会出现舌根僵硬 ， 说话含糊不清等情况 。
若想血管通畅 ， 建议常做1件事
经常运动
"生命在于运动" ， 经常运动对身体有好处 。
每天适当的运动可以加快脂肪消耗 ， 减少胆固醇及杂质在血管内沉积 ， 加快血液循环 ， 让身体排出更多的毒素和垃圾 ， 血管逐渐软化 ， 降低心脑血管疾病的患病几率 。
对于血管不好的人 ， 可以尝试快走、慢跑等 ， 在促进血液循环的同时 ， 还能保证大脑能获得足够的血氧 ， 以此提高心肺功能 。

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