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前言
对于女性来说 ， 生孩子绝对可以说是一个分水岭 ， 在没有孩子之前 ， 很多女性都有迷人的外表和身材 ， 但是在生完孩子之后 ， 颜值和身材都会受到很大的影响 ， 在产后很多宝妈都会出现脱发、长斑、有水桶腰和妊娠纹的情况 ， 严重的影响了自身的形象 ， 这也需要宝妈在产后调理好好的调理身体 ， 让自己变成一个气质不凡的辣妈 。
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案例
最近在网上看到一组照片 ， 在照片中是一位妈妈和两个女儿 ， 两个女儿都已经成年 ， 三个人坐在一起 ， 很多网友都没有分出来哪两个是女儿 ， 哪一个是妈妈 。
在画面中我们可以看到 ， 三个人的颜值都很在线 ， 身材也保养的很好 ， 丝毫看不出三个人的年龄 ， 不得不说这位妈妈藏在两位女人中间 ， 让人分不清哪位是妈妈 ， 哪位是女儿 ， 妈妈的身材和颜值保养的也太好了 。
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最后在公布答案的时候 ， 很多人都感到非常震惊和诧异 ， 原来那位保养的最好身材也最好的 ， 竟然是妈妈 ， 很多网友看完之后都表示自己酸了 ， 有的甚至还在留言区里面留言评论：岳母 ， 缺女婿吗？
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对于女性来说 ， 在生孩子的时候 ， 要经历很大的痛苦和折磨 ， 元气也会受到很大的伤害 ， 在生完孩子之后 ， 很多女性因为气血不足加速衰老 ， 身材走样 ， 还有的宝妈因为照顾孩子经常熬夜 ， 也导致身体变差 ， 最后沦落成为一个油腻的大妈 ， 但是今天这位妈妈不仅保养的好 ， 还和女儿们不相上下 ， 这也告诉我们 ， 只要在产后调理和保养得当 ， 也可以重回巅峰 ， 找到自己往日的风采 。
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分析
妈妈在产后 ， 女性需要怎样做才能让自己优雅漂亮 ， 气质不凡呢？
控制自己的体重
在产后 ， 很多宝妈的体重都超标 ， 这也是因为要孕育宝宝的原因 ， 在怀孕的时候 ， 为了让孩子健康茁壮的成长和发育 ， 宝妈需要进食很多有营养的东西 ， 这样也会让身材变胖 ， 所以生完孩子之后最重要的事情就是要控制自己的体重 ， 这里也要说明一下 ， 不要因为过多控制体重导致母乳不足 ， 如果让孩子吃不饱 ， 影响了孩子的身体成长 ， 也是得不偿失的 。
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在产后 ， 女性可以注意自己的饮食 ， 并且适当的健身 ， 有计划的进行减肥和塑形 ， 不得不说 ， 女性的形象和体重还是有很大关系的 。
注意自己的形象
在产后很多宝妈因为长期在家照顾孩子 ， 所以穿着和打扮都比较居家化 ， 时间久了也会习惯这样的打扮 ， 甚至在出门的时候 ， 也经常穿着睡衣或者披上外套就出门 ， 不顾及自己的形象 。
【最美“娘仨”火了！愣是看不出哪个是妈妈，网友：岳母，缺女婿吗】如果宝妈对自己的形象都不在乎 ， 这样就堕落了 ， 自己的形象也会大大折扣 ， 所以在生完孩子之后 ， 宝妈也要注意自己的形象 ， 不能因为懒惰不愿意打扮 ， 到什么时候都不能失去爱美的心 。
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注意自己的心态

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