痒痒痒!肛周瘙痒不一定是痔疮,还可能“暗藏”肿瘤?劝你一定要重视……( 二 )
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特发性原因
特发性肛周瘙痒是指肛周瘙痒的具体原因难以明确 。 粪便污染、肛周潮湿、不当清洁和各种非特异性的致病因素可能是肛周瘙痒的诱因 。
含咖啡因的饮料、酒精、奶制品、花生、辛辣调料、柑橘、葡萄、番茄和巧克力等食物可能与特发性肛周瘙痒有关 , 其原因在于这些食物可引起肛门括约肌的压力降低、肛门反射过度以及未消化的食物刺激肛周皮肤 。
尽管目前尚无证据提示某些衣物和布料与肛周瘙痒存在因果关系 , 但高温和汗液会加剧瘙痒 。
此外 , 焦虑、抑郁、压力等精神心理因素以及某些药物也可能与肛周瘙痒有关 。
如何处理肛周瘙痒?
对因治疗
关键在于对因治疗 , 因此及时就诊明确病因和遵循医生的医嘱用药非常重要 , 切勿因有难言之隐而讳疾忌医 。
注意饮食
尽量避免可能引起肛周瘙痒的诱因 。 一般措施包括在饮食上尽可能减少咖啡、茶、可乐、巧克力、柑橘、西红柿和乳制品等食物的摄入 。 通过高纤维饮食或通便药防治便秘和治疗慢性腹泻 。
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合理清洁
大便后可用白色无味的普通卫生纸擦拭肛门口 , 但要避免用力擦拭 , 必要时可用温水浸湿的棉棒代替纸巾或含酒精湿巾进行清洁 。 还可在医生指导下使用润肤剂 , 避免使用除臭剂、香水、消毒剂等易引起刺激和过敏的产品 。
对于无其他明确病因者 , 急性瘙痒发作(尤其是夜间)常常是粪便溢出的标志 , 此时即时清洁是最有效的方法 。 清洗会阴部时可用浴盆或用淋浴喷头 , 且最好采用蹲位 , 这样有助于洗掉肛管中残留的粪便 。
尽量减少使用肥皂清洁肛周 , 运动后洗澡时可用合成皂代替普通肥皂 。
勤换内裤
为了避免过度出汗 , 首选宽松的棉质内裤 , 而不要选择粗制的合成紧身衣 , 并勤换内裤 。 对于每天需要静坐几小时的人群 , 可使用透气的坐垫 。
最后 , 要警惕“肛周瘙痒-挠痒-皮肤损伤-瘙痒加重”的恶性循环 。 为了避免夜间挠痒时挠伤 , 建议剪短指甲 。
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