其实想要让孩子养成一头健康的秀发 ， 做好下面这几点很重要 。

• 勤洗头

有时候家长因为担心孩子感冒生病 ， 就很少给他们洗头 。
但孩子的头发一直在不断分泌油脂 ， 家长如果不给孩子勤洗头的话 ， 很可能导致发囊堵塞 ， 不利于孩子头发的生长和健康 。
另外 ， 家长在给孩子洗头的时候一定要选择用温水清洗 ， 洗发露也要用温和的 ， 以免洗发水中的成分刺激到宝宝头皮 。
文章插图

• 经常梳头

经常扎辫子的小女孩不太喜欢梳头 ， 因为她们觉得在梳头的时候 ， 会扯到头发非常疼 。
但即便如此 ， 家长仍然要给孩子每天梳头 ， 这样可以促进孩子头皮血液循环 ， 不仅有利于头发健康 ， 而且还能促进大脑发育 。
但是梳头的时候 ， 家长要注意不要拉扯到孩子的头发 ， 也不要用梳子太用力梳头发 ， 防止伤害到孩子头皮 。
早晚各梳一次 ， 并且梳的时候力度适中 ， 一段时间后会发现孩子的头发浓密 ， 而有光泽了 。
文章插图

• 保持充足的睡眠

睡眠对于发育中的孩子非常重要 。 只有保持充足的睡眠 ， 大脑和身体才能处于放松状态 ， 身体循环也才能更正常 ， 头发自然也会长得更好更快 。
而且充足的睡眠还能让大脑休息更好 ， 有利于大脑发育 ， 孩子学习状态更好 ， 效率也更高 。

• 营养均衡

给孩子补充充足均衡的营养 ， 可以让身体各个器官都能得到更良好的运转 。
只有在身体补充到足够的营养后 ， 头发也才能获得一定的营养 。
而想要让头发长得乌黑亮丽的话 ， 多吃一些黑色食物 ， 比如黑芝麻和黑米等都可以发质更好 。
因为黑色的食物更容易被肾脏吸收 ， 肾脏又会直接影响头发 。 通过摄入黑色食物能够增加体内黑色素含量 ， 头发看起来也更乌黑茂密 。
文章插图

• 晒太阳

经常晒太阳不仅可以促进身体对钙的吸收 ， 骨骼生长也更快 ， 还能杀死侵入孩子身体的一些细菌 。
而且晒太阳还能促进身体血液循环 ， 加速排毒速度 ， 不仅身体健康 ， 皮肤也更有光泽 。 当身体变好了 ， 发质也会逐渐变好 。
家里有女儿的父母都希望把孩子打扮的漂漂亮亮的 ， 留长发扎辫子虽然能让孩子看起来更可爱好看 。
但是如果家长只为了让孩子好看 ， 而不顾孩子健康的话 ， 就得不偿失了 。
相比于好看 ， 让孩子健健康康的才是最重要的 ， 所以 ， 家长平时要多注意孩子的头发护理 。
【这几种扎头发的方式，时间越长对孩子的头皮伤害越大，你别不在意】（本文图片均来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除）

• 哥哥给二胎弟弟剃头发，一顿操作下来，宝妈欲哭无泪
• 不想娃生病，就要告别这种睡觉方式，对宝宝没有任何好处
• 儿童出现性早熟或与这几种原因相关，家长要引起重视
• 父母教养孩子的方式，决定子女将来在“朋友圈”的层次
• 孩子，如果人生可以重来，我一定换个方式陪你成长
• 给孩子买水果的家长要注意了，这几种水果不能买
• 父母给孩子零花钱的方式，决定了孩子的财商高低，你是第几种？
• 宝宝开口说话晚，别在甩锅给“发育慢”了，这两种育娃方式是元凶
• 小朋友掰手腕好不好？专家：这几种运动会危害孩子健康
• 这几种水果宝宝不能进食，不要再往辅食里添加，浪费钱而且害了娃