冬天来了怕干燥?加湿器千万别乱用!这些误区一定要了解

冬天到了 , 为了缓解干燥 , 很多家庭和办公场所会使用加湿器 。 但加湿器使用不当 , 反而会成为健康杀手 。
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家里使用加湿器要注意:1、不要在加湿器上放任何物质
无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等 , 都不建议放入加湿器使用 。 因为药物或精油等对皮肤没有副作用 , 但如果被吸入肺部 , 容易导致鼻炎或哮喘 , 更可能会产生严重后果 。
2、不要不间断地使用加湿器
不间断地使用虽然会加大房间的湿度 , 缓解干燥 , 但空气过湿同样不利于健康 。 湿度过大时 , 人体中的松果激素量也较大 , 使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低 , 细胞就会“偷懒” , 孩子会出现无精打采、萎靡不振 , 整天贪睡的后果 。 建议每2小时停一段时间 , 并让室内空气流通 。
3、位置摆放有讲究
加湿器最好放置在1米左右高的稳定平面上 , 尽量远离热源、腐蚀物和家具等 , 还要避免阳光直射 。 加湿器要与家具和电器保持一定的距离 , 以免受潮 。 加湿器属于电子产品 , 工作中可能会有一定的电磁辐射 , 人体应与之保持一定的距离 。
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冬季室内加湿方法:除了正确使用加湿器 , 我们再给您介绍几种别的加湿小方法:
1、多养点儿绿色植物
绿色植物是室内天然加湿器 , 能调节温度和湿度 。 建议选择一些体积小巧、晚上也能释放氧气的植物 , 如吊兰、芦荟、虎尾兰等 。 卧室里不宜摆放太多绿植 , 一两盆就好 , 可以经常给植物叶片上喷水 , 或养一些水培植物 。
2、地上放一盆水 , 或者拖拖地
一些特殊人群 , 如关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器 , 可以用一盆水来代替 。 每晚睡前 , 可将一盆清水放置在卧室的暖气片下面 , 让空气变得温润 , 避免晨起后口鼻干燥 , 还能减少静电产生 。
3、把宝宝的湿手绢放在室内
如果有宝宝的话 , 可以把宝宝的湿的小手绢、小衣服之类的放在室内 , 占地面积不会很大 , 可以缓解空气的干燥 。
以上是解决室内空气干燥的 , 冬天人体也会干燥缺水 , 大家要多喝水、多吃水果注意补水哦 。
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