细说吸烟6大危害，第三条最要命吸烟是很多人的习惯

吸烟是很多人的习惯，在人受到压力刺激时，吸烟也确实可以起到暂时缓解压力的作用，可以说，我们每个人身边都可以找到吸烟数十年的人，甚至我们自己就是那个长期吸烟的人。我见过的吸烟最多的人，可以每天达到60支，那可是3包烟啊！
我们来说说，除了肺癌，吸烟还能给我们的身体带来什么？
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【细说吸烟6大危害，第三条最要命】吸烟有害健康
吸烟可使人的预期寿命减少13-14年。在其燃烧过程中可产生2000多种有害物质，其中尼古丁可兴奋交感神经，也是导致成瘾的主要物质，醛类刺激呼吸道，引发气管炎、咽炎等呼吸道疾病，氨类以及氰化物为毒性物质，一些具有放射性物质、酚类可致癌，一氧化碳可致人缺氧，导致疲劳、乏力。
呼吸道疾病首当其冲是呼吸道系统，吸烟可引发咳嗽、支气管炎、咽炎以及慢阻肺等呼吸道疾病。吸烟的人容易长期咳嗽咳痰，就是呼吸道受到刺激的表现。每当天气转凉，容易出现咳嗽、喘憋，并且不同于普通感冒，病程往往在一个月以上，常年反复发作，还会出现肺气肿，胸廓变得异常饱满，躺着的时候，胸廓明显是隆起的，每年冬天的，医院里都会有大批的慢阻肺患者发病就诊。
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慢阻肺
致癌早在20年代初，科学实验就证明了吸烟可以明显的增加肺癌的患病率，吸烟者比正常人肺癌的发病率可高出10-20倍，而每天吸烟35支的人，肺炎发病率可增加至45倍！香烟中除了含有致癌物质，某些物质还可以降低机体免疫力，削弱机体对早期癌细胞的发现的和监视，所以是从多个角度使人体更容易产生癌症。
损伤心脑血管吸烟是明确的高血压、冠心病、脑梗塞、高血脂的危险因素，增加这些疾病的发病几率。吸烟产生的一氧化碳、尼古丁等会直接损伤血管内皮，导致血管痉挛、动脉斑块形成，加重心、脑等动脉硬化。冠心病的发病率增加3.5倍。在患有高血压、冠心病的患者中，吸烟者占多数。
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吸烟致动脉硬化
对消化系统的影响吸烟可以导致胃炎、消化道溃疡，降低消化道的抗病能力，还可以导致胃食管反流，反流的胃液到达咽喉，可因其刺激作用出现咳嗽症状。
青少年吸烟的危害青少年处于生长发育期，无论是生理器官还是心理防御机制，都尚未完全成熟，吸烟后，因为其产物尼古丁只能在体内存留15分钟，会很快希望再次吸烟，来维持机体稳定水平，于是会形成依赖、成瘾，这部分人以后往往每天吸烟都在1-2盒，甚至更多。
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青少年吸烟危害多
女性吸烟女性吸烟会导致激素紊乱，出现月经不调、情绪不稳定、皮肤暗沉、抵抗力下降。如果是孕期吸烟，还会影响胎儿发育，导致胎儿缺氧，严重者可使胎儿畸形。
所以，你还觉得吸烟只是对肺不好吗？它对人体的损伤是多方位的，并且二手烟对家庭成员、同事朋友的损伤可能比吸烟者本人更加严重。
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吸烟对肺的损伤是你想象不到的
在了解了吸烟的危害之后，希望所有人都爱惜自己和家人的健康，及早戒烟，更加不要让小朋友接触到香烟。
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