冬天吹空调口干舌燥？这样做健康舒适还省电→ 夏天吹冷风

夏天吹冷风，冬天吹暖风
空调真是21世纪的伟大发明啊！
下雪低温天
室内开空调超温暖
但温度设置过高
人往往会觉得浑身燥热
出现嘴唇干裂、皮肤干燥、咽喉肿痛等症状
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如何正确使用空调才能又舒适还省电？
一起来看
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冬季空调制暖
只知道制热20℃还不够
这些事项也要注意！
1、每天饮用1.5至2升水
每天除喝水外，还可以多吃一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。此外，为了预防“空调病” ，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。
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2、控制室内湿度
控制温度最好的办法就是保持通风，但大部分人喜欢用加湿器，这里需要注意的是，加湿器里不要直接加自来水，最好加纯净水，或者把自来水烧开，等凉到30℃左右再加入。
除了使用加湿器加湿外，最好多养些绿色植物，如仙人掌类的植物。不过，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可。记得经常给植物浇水，它们既可以有效调节室内空气湿度，还可以产氧气，让室内充满绿色。
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3、定期清洗空调
空调长时间不清洁，内部会滋生各种细菌，危害家人健康。而且空调在使用一年后没有清洗，工作电流就要比干净的空调高出费用。
【冬天吹空调口干舌燥？这样做健康舒适还省电→】所以经常清洗空调可以保持室内空气的卫生洁净，预防各种疾病，同时还能节约电费~