认怂|懂得认怂，是一种人生智慧 |生活|人生|中年|

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文｜沐里里（富书专栏作者）
知乎上有这样一个问题：你有什么曾在千钧一发时救了你的技能？
有一个高赞回答只有两个字：认怂。
乍一听觉得有点丢人，但仔细想想，又觉得特别有道理。
余华在《活着》中说， “活着，在我们语言中充满力量。它的力量不是来自喊叫，也不是进攻，而是忍受。 ”
我们背负着工作和生活的双重压力，时常感到迷茫、焦虑，但无论如何，生活总是要继续。
适时地“认怂” ，换一种处事方式、换一种心态看世界，有时也是放过自己。
特别喜欢一个网友对于“怂”的解释，他说， “‘怂’字拆开来，就是认真遵从自己的内心，认清自我，适当的低头” 。
深以为然。
认怂并不是遇事就退缩，而是认清事实，权衡利弊，选择最优的解决方案。
认怂并不是自我否定，而是认清自我，积极改变，是一种高明的处事哲学。

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认怂是自我解救，让自己更好的生活
前段时间， “杨天真切胃”上了热搜。
作为著名的娱乐经纪人，杨天真捧红了张雨绮、马思纯、李现等一大波现象级明星。
但在这些瞩目成绩的背后，是高强度的工作和透支的健康。
杨天真是圈内出了名的工作狂，熬夜是家常便饭。据她自己说，有大概十五年都是凌晨三点睡。如此高压，她的身体早已不堪重负。
为了对抗糖尿病，她不得不每天往手臂上扎胰岛素，一扎就是6年；为了降低血糖来治病，她最后选择“认怂”——做手术切胃。

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杨天真表示， “人的自律是有额度的，我可能已经把额度用在工作上了” ， “在做不到的事情上，我选择放弃” 。
手术后的杨天真饮食更加规律，不仅少油，还严格遵从一口饭要嚼三十下才咽下；而且还开始研究养生。
这让我想起了“四大天王”之一的刘德华，被称为“拼命三郎”的他在《鲁豫有约》上表示，自己现在变胆小了，变成了“我什么都怕” 。

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转变原因是他在拍戏时从马背上摔下来，导致腰脊骨裂，差点没命。经过大半年的修养，身体才渐渐恢复。
几十年的娱乐圈生涯，他演了几百部电影，开了400多场演唱会，唱了1500多首歌，堪称娱乐圈劳模。
好在今年已经59岁的刘德华，终于让自己慢下来了。
他把更多精力放在了家庭上，也有了时间让自己静下来思考，想想未来的路，想想家人。
我们常说“身体是革命的本钱” ，在健康面前，我们能做的就是“认怂” 。
认怂，是一种以退为进的自我解救，是为了让自己能更好的工作和生活。

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认怂是及时止损，让自己有更多选择的机会
朋友梅子考研失败后，不想二战，于是找了门槛比较低的新媒体运营。