解读四：血糖控制目标纳入TIR新指南还增加了“葡萄糖目标范围内时间(TIR)”作为糖尿病的控制目标 ， 1型及2型糖尿病患者的TIR控制目标为＞70% 。
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这是什么意思呢？对照着上图 ， 我们来简单解释一下 。
2型糖尿病人在24小时以内 ， 如果血糖能控制在3.9~10.0 mmol/L ， 或为3.9~7.8 mmol/L这个范围内达到70%的时间（约16.8小时） ， 都算是合理的 。 不过 ， 由于个人具体情况不一致 ， 所以还需要关注低血糖以及血糖波动 。
TIR是监测血糖的重要指标 ， 虽然说不能完全代替HbA1c ， 但可以让我们更好的了解血糖变化 ， 减少血糖波动的影响 ， 预防并发症 。 据研究 ， TIR每下降10% ， 微量白蛋白尿风险增加40% ， 视网膜病变风险增加64% 。
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据统计 ， 我国糖尿病患者的寿命和健康人群相比约减少9年 ， 发展到最后 ， 约有70%的患者可因心梗、脑梗、冠心病、肾病等并发症导致残疾 ， 甚至死亡 。
所以对于糖尿病 ， 患者一定要及时采取干预措施 ， 严格遵从医嘱服药 ， 同时进行生活方式干预 ， 只有这些都做好 ， 才能有效控制住糖尿病 。
*本文指南资料图均源于中华医学会
#39健康超能团##糖尿病#
参考资料：
[1]《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》 ， 中华医学会糖尿病学分会
[2]2020版《中国2型糖尿病防治指南》重磅发布！九大更新要点抢先知 ， 医脉通内分泌 ， 2020-11-27
[3]一篇说透2020《中国2型糖尿病防治指南》 ， 让您血糖达标 ， 无并发症 ， 医学论坛网内分泌 ， 2020-12-09
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