经典好文《当生命还由自己做主时》，此文对安度晩年生活，很有启发!

小编今天收到一篇短文，读后，对于转变思想观念，重建生活信心，安度晩年生活，很受启发。文中有句话说得好“生和死都是被动的，基本无法选择，我们能够掌控的只有自已的心情。 ”当生命还由自己做主时
作者：刘欣白
真是岁月如梭啊！好像刚刚过了一个花甲，眼看着就要“奔七”了。都说我们是比较特殊的一代，传统教育的熏陶，使我们尽心尽力的孝敬父母长辈；独生子女的现实，是当我们需要被人照顾时，忙于事业和生活的孩子却无暇顾及，这就是我们正在面临的现实。

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以目前的平均寿命约80岁而言，一般人在退休后到生命终了时，大约有20余年可以自由支配，这个时候我们卸下了对社会的责任和家庭重担，剩下的就是完全的自我了。可以决定为自己最后一阶段的生命绘制怎样缤纷的色彩，这是一段可以为自己活着的岁月，你是主人，你决定怎么过。
看到了一篇文章，摘录了一些，与大家分享。一个台湾人分别在日本和美国的养老院做过义工，以下是她的观察和感悟：

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一、自我感觉很重要
与美国相比较，日本的养老院配置照顾老人的服务人员比例较高，照护服务也比较细腻。站在旁观者的角色，直觉老人生活在日本可以得到的服务比美国好，然而美国老人显然比日本老人快乐，而且乐观独立，懂得享受生活。
好比说，问美国老人平常都做些什么？他们多半回答自己很忙；日本老人则会说自己很无聊。也许好强的美国人说自己很好，其实一点也不OK ，但给人感觉良好，也有助于说服自己真的感觉良好，倒也不失为好的心理建设。

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观察美、日两地老人住的房间，不难发现，美国老人一住进养老院，不过像换了住所，照样过日子，一副放心过正常生活的模样，所以房间的摆饰很像个家，有点凌乱但有生活的感觉；
而日本的养老院，老人给人的感觉似乎是住进旅馆，像非常时期而不是日常生活，比较干淨而显得拘谨，心情上因不觉是长久居住之地，也看不出房间主人的个性。
二、人到熟龄，更要衣着光鲜
从外观及穿著看美、日的老人，差异最大，我以为这也代表著生活的心情，并不是说因为上了年纪或生了病，就得放弃原来的一切。
【经典好文《当生命还由自己做主时》，此文对安度晩年生活，很有启发!】第一次进美国养老院我即注意到，养老院的美容沙龙都设在交谊厅的最显眼处，不论年纪，美国人重视门面的程度可见一斑。美容沙龙采用预约制，一个接一个，躺在病床上的老太太照样吹头发，吹整得俐落大方，这在日本养老院是很少见的。

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在我待过的日本养老院，如有老人家预约美容美发则会有专人来剪，大致是剪成学生头模样，更不用说吹头发了。美国养老院的活动组，不只照顾发型，还设有专人免费为老人擦指甲油，让老太太们很开心；日本则只有代剪指甲的服务。
不只是定期吹整头发，对穿着比想像中更讲究，如同在电影画面看到的。美国老人的穿着用色非常亮丽显眼，大红大绿，鲜嫩鹅黄或纯白的长裤或外套，都是日常穿著，而且一定擦口红，显得很有精神，看的人也觉得很舒服。像玛丽老太太，天天穿着鲜亮的衣服坐在轮椅上，到处聊天， 90岁的她一定化妆，项链、耳环一样不少，她说“打扮漂漂亮亮，心情好，比较不老” 。