呼吸之间，生命律动，找到须臾的人生杜绝五官受色、声、香、味、触五种欲境

杜绝五官受色、声、香、味、触五种欲境的影响；克服贪欲、嗔恨、嗜睡、躁动、多疑等负面心理；合理调节饮食、睡眠、身体坐姿、呼吸以及心理状态。特别一提的是调息，佛教认为，生命在呼吸间，坐禅要呼吸深长。
庄子说：“真人之息以踵，众人之息以hou 。 ”就是说懂得养生的人呼吸非常深，能深到脚后跟，而平常人的呼吸非常短浅，气刚被吸进喉咙便被呼出来。

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当我们呼吸短浅时，肺部处于惰性状态，只动用很少部分肺泡，既不能充分吸收氧气，又不能及时排出肺部深处的浊气。深呼吸吸进的氧气把体内不完全氧化的酸性物质继续氧化，生成二氧化碳和水排出体外。
呼吸之间，须臾之间，我们在不断调心的同时，可以找到调心的规律。通过这种作用力的方法，我们在念咒的时候，我们能找到生命的意义。就像弹钢琴一样。学习音符和音谱是弹琴的关键，而这其中最关键的就是得找到事物的发展规律。

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例如呼吸能找到生命的韵律，而念经可以调整身心达到简单返璞归真的效果。我们很想要把最好的一面展现给爱你的人，展现给真正的竞争对手。可是，生命在呼吸之间。你有在其中的道理，却无法能够让自己始终处在统一的水平线上。
就像有些路口，就会遇到高低起伏的道路，而越是难上的路，就会有下坡的轻松的路程。每当我们想要度过艰难的岁月。那个时候，最感动自己的就是，自己做事时毫无怨言。而这也可以让自己的人生变得纯粹起来。

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我们不想要改变什么，就从改变自己的呼吸开始，就如婴儿开始的时候，生命的开始是纯粹而不知未来时的样子。不近人情，不尽人世，一副单纯美好的样子。就是会生命可爱的样子。而人的呼吸之间，可以找到生命最初的样子。

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就想着要吃好吃的，可以不吃肉肉那怎么能行，最好是要学习呼吸道理而追寻生命的本质。我们生活中，本就有太多的不舍与纠结。然而这种作用力，会让对生活状态不堪回首的我们。时刻怀念起，曾经的经历，而不去找为何生命中会出现这般经历。
从咦咦学语的懵懂无知少女，到没有生命最初的温柔的柔情少女，我们经历的不止是世间一切事的压力，还有呼吸间，难以放下的挣扎。生命中需要不断调整自己，不断拐弯，不要死心眼一条道走到黑。

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很多智慧的东西，其实越早学习越好。但是每个人却没有一样的生存轨迹，似乎本不该改变的命运。在外人眼里，会有那样一丝的不解。然而，当我们的世界中只有爱与和谐，只存在着感恩收获。
【呼吸之间，生命律动，找到须臾的人生】那个日后我还要飞黄腾达的日子里，还会有到处寻找真爱的模样了。而自己最初的温柔，也会留给最爱的人。我们总想要，把家人的关怀放心间，但是，却总找不到一个理由，安慰独立的自己。尽管事与愿违，我们还是能找到一片大好的时光。

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