常吃大蒜对身体好，但带来异味很烦恼，常喝一茶，帮助清新口气大蒜作为一种常见的食物

大蒜作为一种常见的食物，是有人喜欢有人爱，不为别的，就是吃完大蒜后会产生口腔异味，让人很是苦恼。
不过要是你因为大蒜会带来口气而拒绝吃大蒜的话，那可是得不偿失的一种行为，这是因为常吃大蒜能给身体带来这些好处。
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杀菌
不知道在春天的时候，你家里会不会做清炒蒜苗这道菜？
在春天的时候，天气还是很寒冷，很容易出现些伤风感冒等诸多疾病，在这时，不妨多吃些大蒜，能起到减少患病的几率。
因为大蒜是有着很强大的杀菌的能力的，常吃大蒜的话，能杀死体内的一些细菌，达到很好的滋补身体的效果。
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预防糖尿病
吃大蒜还能起到一定的预防糖尿病的效果。这是因为吃大蒜的话，能够帮助促进体内胰岛素的分泌，在一定程度上起到降低血糖的作用，在一定程度上起到预防糖尿病的效果。
预防癌症
【常吃大蒜对身体好，但带来异味很烦恼，常喝一茶，帮助清新口气】现在是一个谈癌色变的时代，因为癌症致死率是很高，所以做好对癌症的防治工作是很有必要的一件事情。
不妨在平时多吃些大蒜，大蒜在一定程度上具有抗癌的效果，大蒜中有一种物质能够对癌细胞产生一定的抑制作用。
不过这里需要强调的是，虽然大蒜在一定程度上有着防治癌症的效果，但是并不代表可以吃很多的大蒜就能达到不患癌症的目标。
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防治心脑血管疾病
现在不少人都会患上心脑血管方面的疾病，其实如果想要避免患上心脑血管疾病的话。
不妨在平时多吃些大蒜，多吃大蒜的话能够帮助降低身体内的血液浓稠度，起到保护心脑血管疾病的作用，从而减少出现心脑血管方面疾病的几率。
总而言之，常吃大蒜的话，是对身体会产生不少好处的。
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但是，吃完大蒜后，口腔内会产生很不好的异味，会影响到正常的人际交往，出现尴尬的情况。
不少人也正是因为这个原因才对大蒜敬而远之，那么对于吃完大蒜后，口腔会产生异味这个问题，有没有很好的解决方法呢？
刷牙
想要解决这个问题的话，不妨可以先从刷牙做起，在吃完大蒜后，及时的刷牙的话，能够起到清洁口腔，达到清新口气的好效果，也能缓解再吃完大蒜后带来的口腔异味。
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漱口水
除了刷牙以外，还能通过使用漱口水的方式来减轻口腔异味。
在白天时，吃完大蒜后口腔会产生异味，这是如果想要采取刷牙的方式的话是不太方便的。
这时不妨买上一瓶漱口水放在包里，含上一口漱口水，让它在口中停留几十秒，就能很轻松简单的达到清新口气的效果，何乐而不为。
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喝茶
如果刷牙和使用漱口水，都不能很好的达到去除口中异味的效果的话，不妨可以喝些茶，茶含有清香的气味，能起到一定的去除口中异味的效果。此外，也可以在茶中加入猴头菇、沙棘、丁香等食材，去口臭的效果会更好。