浅表性胃炎应该注意的5点
慢性胃炎是由多种病因引起的胃粘膜的慢性炎症性疾病 , 临床上多见 , 随年龄增加发病率而增高 , 按病理变化分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎 。 浅表性胃炎如果不能积极的治疗 , 后期会发展为萎缩性胃炎 。
浅表性胃炎外在表现主要为饭后上腹部饱胀不适、消化不良、恶心、反酸、嗳气等症状 , 但是实际确诊一定要去医院检查后才能确定 。
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浅表性胃炎的缓解方式:
1. 胃疼发作期吃少渣半流食
少渣半流食是指食用后很少残渣产生并且易嚼烂和消化的食物 , 像菜泥、馄饨、肉松粥、汤面、肉末等 。
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2. 禁吃粗纤维、坚硬的及油炸类食物
既然是建议吃半流食食物 , 那坚硬的食物就肯定就不能吃了的 , 像花生、杏仁、核桃、瓜子等;粗纤维是比如玉米、燕麦、高粱、韭菜、芹菜等要少吃;油炸类的就不用特别举例了吧 。
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3. 避免紧张 , 保持乐观心态
情绪抑郁、过度紧张或疲劳后 , 易引起幽门括约肌的功能紊乱 , 出现胆汁反流 , 诱发慢性胃炎 。
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4. 发作期少食多餐
有胃痛的感觉的时候 , 可以少食多餐 , 这样避免了胃酸一次分泌的过多 , 对已经受损的胃部黏膜造成损伤 。
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5. 可适量增加发酵加碱的食物
【浅表性胃炎应该注意的5点】慢性胃炎的人都会出现胃酸分泌过多 , 如果食用碱面能够起到中和胃酸的作用 , 可以对胃粘膜有很好的保护效果 。
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