白丸|“黄皮”妹子想变白？3种水果敞开吃，效果堪比“美白丸”！黄皮|妹子|效果|变白|水果|中薪

“黄皮”妹子想变白？3种食物敞开吃，效果堪比“美白丸”！
【 白丸|“黄皮”妹子想变白？3种水果敞开吃，效果堪比“美白丸”！】相信大家都听过，一白遮百丑，一胖毁所有，这句话吧，可见皮肤白皙对一个人的颜值影响有多大，不过生活中有很多女生天生皮肤并没有那么白，使用了很多的护肤品也不见效果，其实生活中有些食物就是天然的美白剂，建议大家不妨多吃点

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柠檬
相信很多女生都比较喜欢喝柠檬水吧，柠檬中富含大量的维生素c，他能够美白淡斑，防止黑色素沉着，还能够促进肠胃蠕动，有助于减肥瘦身，在喝柠檬水的时候加一点蜂蜜，效果会更好。

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猕猴桃
猕猴桃也是一种营养价值非常高的水果，它含有丰富的氨基酸和维生素，能够让皮肤变得更加细腻光滑，能够补充皮肤的水分，只可以让皮肤变得白白嫩嫩的，此外猕猴桃对口腔溃疡也有很好的缓解效果。

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樱桃
樱桃酸酸甜甜的吃起来口感特别好，而且它也有很好的美白功效，能够补充身体里的水分，常吃可以让你的皮肤变得更加细腻，有气色，让你的小脸白里透红的。

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小贴士
想要美白的话，大家一定要注重防晒，因为紫外线的照射会让皮肤变黑的，所以不管在室内还是室外都要，涂抹防晒霜哦