情感微观点：第0004期(含5个观点、共2565字)

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文｜WeGo_欧阳长治
【情感微观点：第0004期(含5个观点、共2565字)】

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开始挽回爱情，生活却越来越乱，是输在时间管理上吗?
会有这样的情况，分手后，内心备受煎熬，很痛苦，但起码「生活还能自理」。
但当他最终割舍不下，下定决心去挽回开始，却发现「生活不能自理」了。
各种事物乱做一锅粥，工作工作没做好，生活生活不规律，要命的是挽回情况也没见一点好转。
是不是时间管理上出现了问题?
大部分的脑回路都会这样去思考，觉得是自己没有安排好时间。
那么解决方案就是什么?
去学习各种时间管理方法。
我说几个词，可能有遇到这样困境的人，马上能够知道我在说什么。
比如重要的、不重要的、紧急的、不紧急的?
你可能脱口而出：四象限法则!
除此之外，你可能还马上可以列举出众多的时间管理方法，比如手账法，多重任务法， ROI法等等等等。
问题来了，做了之后有用吗?
你大概率会很无奈地说：好像也没什么用，该乱还是乱。
是不是这些时间管理方法是无效的?忽悠人的?
其实并不是，抛开你的执行力不谈，问题的根源在于，你搞不清楚哪个算重要，哪个算不重要，哪个该紧急，哪个该不紧急。
你当然也不知道怎么分配工作、生活、挽回中的时间占用「权重」。
情绪上你认为挽回的每件事都重要，都紧急。
而客观现实又会反馈给你，工作也很重要，生活也很紧急。
那惨了，不管你采用哪种时间管理方法，执行力越强，你就只能得到一张越长的「待办事项清单」。
你更加焦虑，顾此失彼，而且疲惫不堪。
你会惯性地寻求「更好的」时间管理方法，去更改你的系统，然后这个学习，尝试，挫败的过程，又大大损耗了你的时间......
所以当你觉得挽回爱情，让你的生活越来越乱的时候。
要先尝试去调整的事情是，为这些事情安排好「权重」，哪怕是硬性的、粗暴的、不讲道理的。
在这个框架下，再制定各部分什么是重要，什么是紧急的客观标准，然后接下来才是去考虑时间管理具体方法的问题。

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别总把你们的对话聊成「单元剧」!
这点对于异地恋，以及不是异地却感情平淡、彼此社交圈还未融合、社会角色地位有所差异的情侣，尤为重要。
在跟对方聊天的时候，不要总是每次都开一些「碎片话题」去「调情」。
从而让每次对话，都像是彼此独立，或者弱相关的「单元剧」。
这样的交往方式，难以遏制不同频现象。
咱们需要什么?
需要培育一些有「延续性」、「成长性」的话题。
这些话题不是说完这次就没用了，它可以隔三差五的出现，且随着两个人的对话，话题本身也不断成长。
形成一种「连续剧」的效果。
比如你今天被安排开始负责某个项目，跟对方聊天的过程中，对方仿佛也感兴趣，帮你提了一些意见。
那么你就可以考虑培育这个话题。
有了什么进展、有了什么小挫折，发生了哪些有趣的小插曲，久不久拿出来跟对方分享。
将对方的一些可取的观点也植入到这个项目中，甚至以这个话题，延伸到对方的工作范畴。