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豆角麦饭
1.豆角洗净,切掉两头
2.豆角切小丁放大盆里,放一点盐,再一点一点洒面粉
3.拌匀,使每块豆角都均匀的沾上一层面粉,面粉不要多,裹一层就好
4.蒸笼铺上湿笼布,把拌了面粉的豆角放入
5.上锅后开锅蒸15分钟即可
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清炒三丝
1.鲜藕、胡萝卜去皮洗净,切丝,芹菜择洗净,切段,大蒜切片。
2.锅入油烧热,放入藕丝翻炒约1分钟。
3.再放入蒜片、胡萝卜丝、芹菜段,放入盐。
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韩式海带汤
1.准备材料。
2.盐渍海带洗干净用冷水泡五分钟,用流水冲干净。
3.放案板切大约三厘米段。
4.土豆削皮切2㎜左右片。我用的土豆偏小,放了一整个。
5.葱白段切斜片,跟蒜末一起准备好。
6.坐锅烧至温热放入香油,放入葱爆香。
7.加入土豆片翻炒至断生。
8.加入海带一并翻炒。
9.加一茶勺盐。
10.一汤勺酱油。
11.海带吸收酱油了就加入热水,盖上锅盖中火煮五分钟。冷水也可以,水开了五分钟一样哟。
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茄汁花菜
1.主要食材。
2.花菜去掉老皮、切成小朵,加入适量清水和1小勺盐浸泡几分钟后洗净备用。
3.西红柿去皮切成1.5厘米见方的小块。
4.锅内注入适量清水、水开后放1小勺盐放入洗净的花菜,继续大火冲开断生捞出。
5.锅内放入适量的油,中火下西红柿丁炒翻沙,边炒边用铲子轻轻压一压,放入1勺白糖和2大汤匙高汤(高汤可以用骨汤、鸡汤等代替没有时清水亦可)。
6.倒入汆过的花菜。
【馆子里最受欢迎的几道菜,做法不难,你也可以学会在家当大厨】7.翻炒均匀并调入适量的盐即可。
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