关于免疫力3个误区，大家要记住在病毒肆虐的日子里

在病毒肆虐的日子里，免疫力的重要性不言而喻。有的人为了提高自身的免疫力想尽办法的进行食疗、运动、吃保健品等，陷入了一味追求免疫力的误区之中，下面为大家分享一下关于免疫力的3大误区。
误区1. 生病都是因为免疫力低引起的
人体患病是由很多原因造成的，感染性疾病往往有明确的致病因素，非感染性疾病比较复杂，往往长期暴露、累积造成的。而免疫系统的能力高低只是其中一部分原因，并决定性因素。举个最简单的例子，比如当细菌、病毒来袭，日常接触的病菌数量并不多，正常工作的免疫系统完全可以起到抵御作用；而当无意中与传染病患者接触，缺乏防护，会造成病菌大量进入人体，即使正常工作的免疫系统也无力抵抗，就会造成发病。
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生病
误区2. 保健品可提高免疫力
假设服用某种保健品真的可以让某种免疫细胞增多，或者某个免疫器官功能增强，其实是很危险的。如上所述，免疫系统必须保持自身以及与身体各器官功能的平衡，其功能太弱，无法实现监视、防御作用，如果功能太强，则会引发过敏和自身免疫。科学家到现在还没有找到任何一种保健品被证实可以增加免疫力，降低感染风险。因此，增加免疫力的保健食品，实际上没有什么作用。
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保健品
误区3. 免疫功能越强越好
免疫系统本身是把双刃剑，它能保护你的身体，也可能会伤害你的身体。如果单纯地增加某种免疫细胞，或者提高某种免疫反应能力，就可能打破这样的平衡，诱发其它疾病。比如，如果免疫防御过强，在过敏原的刺激下，发生组织损伤或功能紊乱反应，可引发过敏；如果免疫自稳功能过强，会引发自身免疫性疾病，表现为免疫系统攻击自身正常的细胞，比较常见的有红斑狼疮、类风湿等。
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免疫系统
【关于免疫力3个误区，大家要记住】注：如果您长期被血液疾病困扰，或有什么不明白的地方，可以给我私信和留言，我将会亲自为您解疑答惑。