痛风还会转移？主要是这2个原因在作怪，坚持做好3件事可预防痛风早期发作时只是出现在大脚趾关节

痛风早期发作时只是出现在大脚趾关节，随着病情进一步发展，痛风会从一处转化为多处，或从脚趾转化到膝关节或踝关节等，严重影响到生活质量，那为什么痛风会出现转移呢。
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为什么痛风发作会出现转移？1、没有控制好尿酸
之所以痛风发作部位增多或发生变化，其根源是尿酸没有得到有效控制。痛风发作是因为尿酸盐结晶在关节腔沉积所引起的。尿酸水平太低，尿酸在血液中溶解；尿酸水平过高，尿酸就不能在血液中溶解，尿酸可析出在关节腔中沉积。尿酸持续处于高水平状态，会使得全身各个关节，如膝关节、脚趾手肘以及脚踝等部位出现尿酸盐结晶，进而导致痛风出现发作转移。这种转移只是因为尿酸没有得到有效控制，连累多个关节。最可怕的是，尿酸持续得不到有效控制，可诱发痛风石或肾衰竭。
2、受到药物影响
某些降尿酸药物也会引起痛风发作转移，因为服用降酸药物时可快速溶解沉积在关节腔中的尿酸盐结晶，在此过程中会释放太多炎性因子，进而导致炎性反应。
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如何才能预防痛风转移？1、调整好生活方式
均衡且全面为身体摄入营养，控制每天总热量摄入，远离高嘌呤食物如动物内脏、海鲜以及各种肉类等。饮食以低嘌呤为主，如脱脂牛奶低脂牛奶或蔬菜。每天至少保证有2000~2500毫升水分摄入，增加排尿量，能促进尿酸排泄，而且也能缩短痛风发作持续时间，进而减轻其症状。多吃含维生素C和钾的水果，如香蕉樱桃草莓或菠萝等。不能喝含有酒精的任何饮料，如黄酒白酒、鸡尾酒和啤酒等，以免导致痛风发作。此外多参加体育锻炼，避免做剧烈运动，也不能让身体受寒。
【痛风还会转移？主要是这2个原因在作怪，坚持做好3件事可预防】2、控制好血尿酸
把血尿酸控制在标准范围内，定期监测血清尿酸值，通常把血尿酸控制在360微摩尔以下。不过痛风石、痛风反复发作以及伴有慢性关节病的病人，必须把尿酸维持在300微摩尔以下，这样能加快晶体溶解速度，但血清尿酸不能低于180微摩尔。
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3、坚持用药治疗
痛风用药先从小剂量开始，然后再慢慢增加用药剂量，以免血尿酸下降速度过快，进而诱发痛风。可以用促尿酸排泄的药物，可抑制近端肾小管重吸收尿酸，帮助排泄尿酸，适合血尿酸升高且肾功能尚好的病人。也可以选择能抑制尿酸生成的药物，此类药可抑制黄嘌呤氧化酶，阻断黄嘌呤转化成尿酸，进而减少尿酸生成，适合尿酸产生多且肾功能受损，同时伴有痛风石的病人。
温馨提示
高尿酸血症是引起痛风发作的根源，只要控制好尿酸就能防止病情发作，但降尿酸不能急于求成，若擅自增加用药剂量，可能会引起痛风并发症，如冠心病或痛风石。在医生指导下科学用药，定期去医院做尿酸检查，同时调整好生活节奏。
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参考资料：
1、《爱会转移，痛风也是吗？》，杜爱华院长， 2020-11-21
2、《做到“三个坚持”预防痛风！》，杜爱华院长， 2020-11-09