挽回中，如何推进暧昧关系？( 三 )

所以，各位不用负担太大，就跟平时一样，想说什么说什么，宗旨就是你说的能引起对方的好奇心，能哄的对方开心，能传递你的情绪价值，就OK 。

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比如现在流行土味情话：
你："今天天气不错，你有没有什么行程去哪玩玩啊"
对方："没什么行程啊"
你："不应该是没我不行吗？"
对方："你可真尬"
你："哈哈哈，哎呀学到手都是知识" 。
又或者，在微信里分享自己最近发生的一些好玩的事儿，告诉对方，这段时间发生的这件事虽然挺好玩的，但是对你触动很大的，让你明白了哪些道理。
比如，同事跟伴侣吵架了，吵着吵着你看到同事一下笑了，然后你就可以说："才发现两个人可以从吵架的情绪中，一下跳出来，可以不用一直吵，只要能理解对方，可以立马get到对方的点，然后赶紧转移话题，就不会继续吵架了。 "
在心理学上有个概念叫："情绪记忆马赛克"（Emotional memory mosaic），简单来说就是好的结果会掩盖过去消极情绪。
我记得一位咨询者问过我："老师，舒适感我铺的特别好，他是不是对我没有负面情绪了" ， 我个人认为，不是的，只是这个人开始接受你了，可以跟你能正常交流了，对你的负面情绪是有所递减，而非消失。
所以，你要持续输出你的情绪价值，在保持自我的前提下，去做一些能让对方开心的事儿，撩拨对方的情绪，简单来说，就是对方跟你相处下来，每次跟你聊天都是愉悦的，这种正向情绪就会积累，等积累到一定阈值的时候，就会打动对方，也会掩盖住过去你们那些不愉快的经历。

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Ⅲ、强化你之前的合理化内容，增加信任度。这点我相信绝大多数人都经历过，就是跟对方进行一个合理化的内容，比如，你作是因为你太没有安全感了，你总是发脾气，是因为原生家庭让你时常缺爱，导致你不会表达自己的情绪，才会经常发脾气。
那既然合理化说的很漂亮，在挽回的过程中，因为对方不回应你，你又开始作啊，发脾气啊，是不是就等于前后行为不一致？如果对方感受到，你合理化的人设前后不一致，会怎么样？会大步流星的走掉，头也不回，因为你对对方"撒了谎" ，不仅前期工作失败，信任度也会消失。
我见过很多人，舒适感铺的很好，而且铺了至少3个月以上，即使对方同意见面，也能很好的跟你交流，但是绝口不提"和好" ，就是因为，分手时候的场景，像一根刺，卡在那， TA也想和好，但是TA又害怕和好。
所以，我们就要有更多的耐心，去安抚对方，去等待对方，如果对方出现突然不理你的情况，也别慌，不要跑过去问，你怎么了，怎么突然不理我了，不要质问对方，要知道，现在你们之间是"观察者"和"被观察者"的身份。
可能突然的冷漠是TA在向你发起"废物测试" ， TA想在模拟一下过去的场景，试探你的态度，如果你还像以前一样，那么TA真的就不会再理你了，相反，如果你通过了，你的挽回就成功了，而且在过程中，会让对增加对你的信任度，相信你的改变，也相信你是认真的。
当然了，铺垫完舒适感以后，我们可以做很多可以推进关系的事儿，比如同理心，多站在对方的角度为对方想，一些后撤情绪的小技巧，制造可得性或者是不可得性，等等，但是就是一句话，千万不要着急，因为你一着急很可能就会满盘皆输，之前的功夫可能都白做了。