80岁才明白，要想晚年无忧，就得给自己留有三根“救命稻草”( 二 )

健康，是老年人幸福生活的基础。因为健康的存在，就是我们大多人一辈子的幸运。

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【80岁才明白，要想晚年无忧，就得给自己留有三根“救命稻草”】随着社会的发展，随着生活节奏的加快，随着社会人情关系的逐渐淡薄，其实现在的很多人，他们的心态都愈发变得糟糕了。
就好比一个将要退休的人，他们很怕退休。为何？就是因为他们明白，一旦退休了，就得关到家中了。不仅如此，还得照顾自己，照顾后辈，甚至还要受气。
这样的人，当他们想到这样的情况时，其实他们的心态就会逐渐崩溃。
不仅是这些即将退休的人，就算是那些已然退休多年的老年人，他们每天都过着担惊受怕的生活。
不是今天怕生病，就是明天怕孩子不养活自己。如此，这样的“恐惧” ，就会让老年人越过越糟糕。

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而我们，如果如果想要过上幸福的晚年时光，其实最为关键的，还是要懂得培养良好的“心态” 。因为心态，是战胜恐惧的有力武器。
人虽然外在已然年老了，可内心却要年轻。所谓“一念悲伤，一世寒冬；一念向阳，一世温暖。 ”生活，不仅要看眼前的现实，还是看内心的态度。
人到老年，我们改变不了当下的大环境，可我们却能改变自己内心的态度。如果我们选择释怀和放下，也许能越过越好。可如果我们选择斤斤计较，那我们的余生都会被“痛苦”所覆盖。
文/舒山有鹿