睡眠不足为何会导致疾病发生？睡觉时出现哪些标志需要重视？很多男人都想拥有好的睡眠

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很多男人都想拥有好的睡眠，却不知道，当身体出现异常的时候，往往睡眠质量会大打折扣，如果总是出现睡眠异常，很容易导致睡眠不足，导致第二天精神更加萎靡，免疫力也会随之下降，作为医生，要告诉大家的是，如果睡觉的时候出现以下四个标志，一定要高度警惕，因为它们往往是疾病来临的重要征兆。
第一，睡觉总是感到胸痛胸闷，一定要高度重视，很多男人只要一躺下休息，就会感到胸痛胸闷，这是心脏疾病的重要提示，睡觉的时候，回心血量增多，会加重心脏的负荷，如果本身心脏就有疾病，将很容易导致心脏出现不适，对于心脏疾病来说，两种最为可怕，一种是急性心肌梗死，一种是猝死。
【睡眠不足为何会导致疾病发生？睡觉时出现哪些标志需要重视？】第二，睡眠质量严重下降，每天保持熟睡的时间不超过四个小时，睡眠质量不好其实困扰着很多男性，要告诉大家的是，睡眠严重不足，很容易导致多种疾病的发生，比如心脑血管疾病，糖尿病，甚至是癌症。
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第三，夜尿次数增多，总是感到尿频、尿急、排尿困难，甚至出现肉眼血尿，也要引起重视，随着年龄的增长，男人罹患前列腺疾病的风险会大大增加，特别是前列腺增生和前列腺癌，两者均会引起夜尿次数和排尿习惯的改变。
第四，睡觉时总是感到头晕头痛，很多人总是感到头晕头痛，特别是睡觉的时候，这个时候也要警惕，因为这可能是脑血管疾病的重要提示。
上述四个标志，如果全都有，最好赶紧体检，刚开始的时候症状不够典型，很容易被忽视，随着时间的推移，症状越来越严重，往往错失最佳治疗的时机，可能导致更严重的后果。
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