#一起加油,我要做A+健康宝贝#牛丸子炒蛋
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孩子很喜欢吃牛丸子 , 除了烧汤外 , 又开发了一个简单的做法 。
By 爱吃也爱做的Sisley
用料
- 牛肉丸 500克
- 鸡蛋 3枚
- 葱 多些
- 香菇 5颗
- 盐 适量
- 鸡精 适量
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1、准备食材 , 香菇切成小丁 , 牛肉丸要划十字刀 , 小葱可以多一些 。
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2、热油锅葱花爆香 。
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3、导入打散的蛋液 , 炒熟 , 蛋液里可以少加点清水 , 炒出来的蛋很嫩 , 略熟后盛出备用 。
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4、另起热锅炒熟香菇丁后加入炒蛋 , 翻炒均匀 。
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5、加入牛丸子翻炒 , 加入少量盐和鸡精 , 翻炒至牛丸子十字开口就可以关火了 。
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6、好吃又简单的牛丸子炒蛋就做好了 。
小贴士均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦 , 但要提醒饮食均衡还远远不够 , 日常饮食也有营养“缺口” , 如维生素AD就不易从食物中获取充足 。 维生素AD能提高宝宝免疫力 , 促进骨骼发育、身高增长 , 预防近视和贫血 。 功夫在日常 , 每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
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