好吃不过饺子,素馅一样很美味,有煎有煮,搭配丰富,好吃又营养
饺子是中国传统食品之一 , 因为价格便宜 , 好吃营养又美味 , 饺子有荤有素 , 都是根据个人的爱好来定 , 用菜或者肉混搭等做馅儿 , 是一种平常百姓家的家常美食 , 特别在这冬天 , 煮上一锅饺子 , 热气腾腾 , 一家子或者三五好友围吃着饺子 , 聊着天 , 十分的惬意!
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今天给家人做一道素馅的饺子 , 别看是素馅的饺子 , 搭配丰富 , 吃起来也是营养又美味 。
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下面分享下我的制作方法:
1 , 准备点菠菜汁、南瓜泥和清水 。
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2 , 分别用菠菜汁、南瓜泥和清水 , 合成面团 , 盖上盖子醒30分钟 。
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3 , 今天做的是素馅饺子 , 主要有鸡蛋碎、香干碎、香菇碎、胡萝卜碎和木耳碎 。
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4 , 将所有的配菜放入大碗中 , 加一大把葱花和适量的蒜末 , 浇上烧开的热油 , 再加少许香油 , 拌匀 , 防止蔬菜出水 。 最后加适量的盐、生抽、十三香等你喜欢的调味料 , 先不要搅拌 , 等要包的时候再搅拌均匀 。
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5 , 醒好的面团分别揉搓均匀 , 搓成一样长的长条 。
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6 , 将每种颜色的面团 , 从中间切开 , 三种颜色捏合在一起 , 整理下 , 搓成长条 。
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7 , 均匀分块 , 将每块小面团擀成饺子皮 。 放入馅料 , 包成你喜欢的样子 。
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8 , 所有的饺子做好后 , 开始烧水 , 水中加1勺盐 , 防止饺子皮煮破 , 水开后下入饺子 , 再次煮开后 , 推动开来 , 防止粘锅 , 调中火把饺子煮熟 。
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9 , 每次做饺子都喜欢做一锅煎饺 , 搭配着吃更美味 。
平底锅刷一层油 , 放入饺子 , 小火煎至底部微黄 , 加适量的淀粉水 , 淹没饺子三分之一处就可以了 , 盖上盖子中小火闷干水分 , 待水分快收干时撒层芝麻或者葱花 , 水分完全收干就可以出锅了 。
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