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【 民间俗语“人睡三觉，命比纸薄”，是什么意思？古人的忠告】所以广大青年朋友还是要从现在起注重养生，上班族面对工作和电子屏幕长期久坐要少熬夜，闲暇时也可以多做些运动锻炼肌肉，多吃营养食品增强抵抗力。从现在起就“保温杯里泡枸杞”，因为养生可从不嫌晚，不然这种种坏习惯可真的会让我们“命比纸薄”啊！

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