自查:胃溃疡症状表!3种胃溃疡,你是哪一种?附中医食疗方( 二 )


食疗方推荐:肝胃不和证食疗原则为疏肝理气、和胃止痛 , 食疗方如茶类可用菊花茶、佛手茶、蜂蜜草陈汤等 , 粥类可用茉莉花粥、白扁豆佛手粥、佛手橘饼粥、橘皮紫苏粥、陈皮粥等 , 菜肴可用胡萝卜炒陈皮瘦肉丝、砂仁煲猪肚、九里香煲鸡肉等 , 膏类可用陈草蜜膏等 。
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3、胃阴亏虚证胃溃疡
主要表现:胃脘隐隐灼痛 , 感觉饥饿但又不想进食 , 口燥咽干、五心烦热、消瘦乏力、口渴思饮、大便干结、舌红少津 。
食疗原则:阴虚证胃溃疡的病机是胃阴亏虚 , 胃失濡养 。 食疗以滋阴养胃为施食原则 。 蔬菜中的马齿苋、莲藕、萝卜和白菜能清热生津 , 和中健脾 , 通利二便;且马齿苋含有丰富的维生素A样物质 , 能促进上皮细胞的生理功能 , 并促进溃疡的愈合 。 水果中的梨、猕猴桃等能养阴生津 , 补虚 , 消食开胃、润肠通便;豆腐能益气和中 , 生津润燥;黑木耳酸性粘多糖有抗炎和抗溃疡的作用;猴头菌有抗溃疡的功效等 , 这些食物可以适当多食 。
食疗方推荐:白芨粥 , 白芨粉15克 , 糯米100克 , 大枣5个 , 蜂蜜25克 , 米、枣、蜜加水煮粥至将熟时 , 把白芨粉入粥中 , 改文火煮片刻 , 待汤粘稠时 , 温热服用 , 每天二次 , 十天为一疗程 , 养胃生肌止血 。 白芨微寒 , 可消肿生肌 , 收敛止血 , 能促进溃疡愈合 。 大枣甘温 , 补脾和胃 , 益气生津 。
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冬季天气寒冷 , 在运用食疗护理胃溃疡的同时 , 日常也要做好保暖工作 , 适当运动增强体质 , 才能更好的呵护我们的胃~