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人这一生,需要经历各种各样的阶段,青年热烈,中年稳固,晚年尘埃落定。
站在人生的岔路口上,我们常常忧虑下一个阶段的自己究竟能不能过好自己的生活,担心现在所做的一切准备,到那时会不会用不上了。
对此,亦舒曾言:“命运并非偶然,它就藏在你的性格中。”
也就是说,没有突然变坏的生活,也没有一朝变好的人生,所有的际遇与体验,其实都取决于我们当下的性格状态。
一个热爱生活的人,相信即便是到了晚年也能够丰富多彩。而一个整日垂头丧气的人,即便最后生活无忧,也难以过得快乐。
谁也不能决定谁的人生,想要生活过得幸福,关键还在于自己。这一点,日本作家村上春树就是最好的例子。
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作为一位享誉世界的作家,村上春树拥有着多部代表作。
《且听风吟》、《挪威的森林》、《舞舞舞》、《海边的卡夫卡》……
这些常年占据图书排行榜前列,且一直为人所引用的经典名著,均来源他之手,不可谓不成功。
但其实,除了作家的头衔,村上春树还有许许多多的标志。
有人说,他是日本作家中最会养生的网红。还有人说,他是网红中最会跑步的作家。也有人说,他是一个热爱跑步与写作的美食家。
写作、跑步、品尝美食,看似是不算太难的事情,但你能想象,这是一个71岁的老人的生活吗?
现在,每每村上春树出现在镜头前,总是能引起一阵欢呼。长期写作沉淀出来的气质,让他愈加有魅力。跑步所带来的精气神,也让他看起来像一个中年男人一样有朝气。
他并不是什么富豪,现在也没有子女陪伴在身旁,可他晚年的生活,依旧丰富得让人羡慕,看起来十分幸福。
从他身上可以看出,人到晚年想要有福气,靠的不是存款和子女,而是守住这两件东西。
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一:健康的身体
如果说晚年最重要的是什么,我想很多人的回答都是:健康。
因为健康的身体是一切的基础,只有身体无恙,才有足够的精力去享受晚年的生活,村上春树也是同样。
众所周知,写作是一件非常不容易的事情,它需要技巧,更需要源源不断的想法。有些人终其一生都没有创造出惊世的作品,有些人昙花一现,便迅速陨落,像村上春树这样一直辉煌了近40年,即便到了晚年仍然佳作不断的,真的是少之又少。
而村上春树之所以能够维持辉煌,很大程度上得益于他的好身体。
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和很多作家一样,以前因为常年伏案写作,村上春树也发觉自己的身体大不如前,经常只要一写作就会觉得腰酸背疼。
为了让自己的状态更好一点,村上春树开始了漫长的跑步之旅,并把自己的感想写成了书籍《当我谈跑步时我在谈些什么》。
在书中,村上春树提到了自己一开始的跑步计划:
“每星期跑六十公里,亦即说每周跑六天,每天跑十公里。本来每周七天、每天跑十公里最好,可是有的日子会下雨,有的日子会因为工作太忙抽不出时间,还有觉得身子疲惫实在不想动步的时候,所以预先设定了一天“休息日”。”
每个星期跑六十公里并非易事,但村上春树却将这样的事情坚持了下来,一天天,一月又一月,他的身体在慢慢变好的同时,跑步能力也越来越强,最终通过不懈努力,成为了专业的马拉松运动员,身体素质超越了众多的同龄人。
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