寒冬已至，疫情之下，肾病患者如何安全过冬？不要忽略3件事冬季天气寒冷是各种疾病的高发期

冬季天气寒冷是各种疾病的高发期，尤其是今年冬天，疫情断断续续出现小部分反弹，肾友抵抗力较弱，更要注意防护，那么肾病患者该从哪几个方面进行保养和防护呢？这也是黄先生非常关心的一个问题。
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黄先生是我的一位患者，之前被当地医院确诊为肾病综合症，当地医院建议通过口服激素药物进行治疗，黄先生感觉激素副作用较大，所以拒绝。后来经人介绍黄先生来到北京我院求诊。初诊时黄先生精神尚可，主要症状表现为腰酸乏力、颜面及双下肢水肿，胸闷气短，食欲不振，舌诊发现舌质淡胖、苔白，脉沉细弦。中医上属于脾肾阳虚，气化不利。治疗时应选用益气滋阳，补肾健脾，化气行水的药物。于是拟定药方以太子参、黄芪、茯苓、川附子等中药为他治疗1月。
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二诊时黄先生精神明显好转，患者自述腰酸乏力明显减轻、感觉身体轻松多了，水肿基本消失，胸闷气短等症状明显好转，我安排他进行检查尿蛋白（+）， 24小时尿蛋白定量为2.56g ，由此可见上方有效，效不更方，黄先生继续服用上方治疗2月。
三诊时黄先生腰酸乏力等症状均已经消失，身体无任何不适，黄先生很高兴，感觉工作起来都比以前精力旺盛，效率更高了，进行检查尿常规尿蛋白转阴，各项数值均正常。
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黄先生病例
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黄先生病例
当时黄先生来初诊时还没出现疫情，天气也比较暖和，上月来复查时黄先生表示很担心，疫情还没完全消失，像自己这样身体不好的肾病患者如何保养才最有效果呢？对此我们给了黄先生几点建议。
1. 肾病患者要注意防寒保暖，关注天气，适当增减衣物，因为冬季早晚气温变化较大，肾病患者免疫力较弱，容易发生外感，关注天气，避免感冒及各类感染。
2. 尽量避免到人流密集处，去医院复查时要注意防护，注意勤洗手多消毒，经常换洗衣物，注意卫生。
3. 注意控制饮食，适当运动，肾病患者的饮食控制一直非常重要，低盐低脂饮食，同时注意优质蛋白饮食，冬季聚会吃饭要注意避免暴饮暴食，忌烟戒酒，不食用生冷刺激食物，可以适当进行运动，可选择人少的地方进行散步，或室内运动，太极拳等。
【寒冬已至，疫情之下，肾病患者如何安全过冬？不要忽略3件事】除了上面这些问题，肾病患者还应注意控制血压血糖，身体不适一定要及时就医，做好防护，及时进行规范的治疗，目前中西医结合治疗各类肾脏病已经成为一种比较常用的方法，西医检查，中医中药进行调理，治疗肾病综合症，除了激素，还可以进行中药调理，中医治疗时辨证论治，扶正固本，调理患者体质，提高患者免疫力，平时也可以饮用一些中药茶饮增强体质，提高患者生活质量，帮助肾病患者安全过冬。
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