甲状腺、乳腺、子宫上的疾病同根同源,中医理论上如何健康调理?( 二 )


甲状腺、乳腺、子宫上的疾病同根同源,中医理论上如何健康调理?文章插图
取位方法:
在小腿上选取胸椎对应的位置 , 然后平移到小腿前外侧的位置 , 这个区域就是乳腺区域 , 这个位置哪里痛就点哪里
保健方法:
选择乳腺区的痛点 , 哪里痛就按揉哪里5-10分钟 , 每天一次 , 坚持下去 。
3、子宫
气海穴+太冲穴
气海穴和关元穴是妇科的要穴 , 这个时候可以选择艾灸气海穴 。 调理子宫
取穴方法:
位于肚脐中间正下方1.5寸的位置 , 大约两个恒指的位置 。
保健方法:
艾灸10-15分钟 , 每周2-3次 。
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太冲穴
太冲穴作为肝经的原穴 , 是肝经的水湿风气上冲的位置 。
经常揉按这个位置 , 能调理腹胀、上吐下泻、月经不调等问题 。
取穴方法:
第一趾和第二趾之间的趾骨结合处
保健方法:
每天按揉2-3分钟
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