还没富贵就得了“富贵病”！把精力全部倾注于事业的人要注意痛风是一种早已有史书记载的疾病。考古

痛风是一种早已有史书记载的疾病。考古人员曾惊奇地发现，古埃及木乃伊的关节中竞有代表痛风病的尿酸盐。以此推测，生活在古代的人们也曾经饱受着关节炎的折磨。
在西方，一些著名的历史人物也曾受过痛风的折磨，例如亚历山大大帝、莎士比亚、达·芬奇、米开朗基罗、歌德、司汤达、莫泊桑、牛顿、达尔文等，数不胜数。正因为许多帝王英雄、伟人们患有痛风，所以痛风又被称为“帝王病”或“富贵病” 。痛风被认为是最古老的疾病之但是随着人们生活方式的改变，它已成为近年急剧增长的生活习惯病，所以也被称为现代病。
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酒精易致尿酸值升高,是急性关节炎的诱因
古人常说“酒为百药之长” ，意思是适量饮酒比任何药物都有疗效。事实也是如此，医学界已证实：适当饮酒有促进血液循环，帮助血压恢复正常，恢复体力，缓解压力，提高人体免疫力等功效。
但是过度饮酒,会给人体带来急性酒精中毒、酒精肝、慢性胰腺炎、酒精依赖症等危害。而且,酒精对痛风和高尿酸血症患者的危害更加严重。
一般情况下,只要摄入酒精,尿酸值就会升高。其原因为：
①饮酒过多会促使肝脏产生过多的尿酸；
②在酒精代谢的过程中产生的乳酸等物质会抑制尿酸从肾脏排出；
③利尿剂(降压药的一种)会促使肾小管对尿酸重新吸收,如此重新回到体内的尿酸增加，排泄减少；
④饮酒时,如果常常伴食含有丰富嘌呤的食物,酒精便会加快嘌呤的代谢,进而诱发体内尿酸值升高,导致痛风。大部分与饮酒相关的痛风，都是在深夜酗酒后的第二天发病的。
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酒精引起高尿酸血症的机制
不能说过量酗酒就一定会得痛风,因为是否容易得痛风需要根据每个人体内代谢酒精的能力来判断。
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高强度锻炼和短距离赛跑会使尿酸值升高
实际上,有些运动会促使尿酸值升高。运动大致可以分为有氧运动和无氧运动。有氧运动指的是像散步那样，花费一定时间在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动指的是像短跑那样，肌肉在“缺氧”的状态下进行剧烈的运动。其中无氧运动更容易导致尿酸值升高。
有氧运动可以一边充分地利用ATP(一种能源物质),一边消耗能量。而无氧运动是在体内氧气不是很充足的情况下进行的,这使得身体无法有效地与氧气结合利用ATP,只能通过嘌呤的代谢来补充能量。因此,由于嘌呤代谢的增加,无氧运动更容易产生尿酸。
值得一提的是,即使是有氧运动,如果超出了自身的体能极限,也会变成无氧运动。所以,尽可能不要去做超出自身体能极限的运动。
如果做有氧运动,尿酸就不会增加
进行有氧运动时，一种叫ATP的能源物质就会燃烧,此时尿酸不增加，所以我们最好做一些不会产生嘌呤的有氧运动。
有氧运动可以让ATP充分地供给到全身，体内的尿酸不容易升高。无氧运动大量消耗能量，所以需要更多的ATP 。但是因为缺乏氧气供应， ATP无法顺利地供应到全身得不到有效利用。
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精神压力过大会使尿酸值升高
精神压力过大的时候容易引起痛风。为什么精神压力过大会引起痛风,目前医学界还没有完全阐明其机制。不过可以大体做出如下推测。
精神压力过大使身心处于紧张状态,自主神经也会过度紧张,使身体产生一系列的相关反应。于是尿酸产生的速度加快尿酸值就容易升高。另外,一些人一旦精神压力过大,就喜欢吃甜食缓解压力,这也和尿酸值升高有着直接关系。每个人都有可能有压力,而且不可能把压力降为零,但我们可以把压力当成必然出现的东西,乐观地对待它。