确诊癌症后患者最该丢掉的一件事，90%的人都还有( 二 ) 为什么癌症会找上我？每个癌症患者在确

再比如，同样被评为“觅健之星”的觅友“狂飙”在分享他的抗癌经验的时候，也提到了要坚定战胜疾病的信念和勇气，多培养自己的兴趣爱好，在自己出现负面情绪的时候，及时通过兴趣爱好转移自己的注意力，让自己变得开朗。
事实上，那些长生存期的病人，都有着一个强大的内心，能够及时调整好自己的情绪，而这对于抗癌是十分有帮助的。
下面小编就来给大家介绍一些可以调节心情的方法。
三、想要拥抱好心情，可以这样做
01 多学习关于癌症的信息
正所谓知己知彼，百战百胜，多学习关于癌症的信息，就会对自身的身体状况有一个把握，面对一些突发事件也不会惊慌，在日常生活中也会刻意疏远那些不健康的生活习惯，在和医生交流的时候也能更好的理解医生的本意，这样对于癌症的治疗和康复都是很有益处的。
02 多沟通
患癌以后，千万不要把自己的内心世界进行封闭，可以加入一些病友群，参加一些病友组织的活动，多和病友接触交流，不仅能获得关于癌症更为有用的信息，抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。如并发症的治疗、副作用的处理等等，可以少走很多弯路。还能舒缓自己的心情，得到大家的鼓励和安慰。
03 学会宣泄自己的情绪
上面我们已经提到， “C型性格”的人之所以会容易患癌，最重要的就是不能宣泄自己的情绪。而我们可以多向朋友、家人或者其他病友进行倾述。如果我们不想把这些事情告诉其他人，也可以对着天空、自家的宠物或者其他物品进行倾诉。
有时候，人要的不是安慰，也不是劝诫，可能只是想宣泄自己的情感，说出来就会好很多。
04 培养自己的兴趣爱好
有句话说的好， “男人至死都是少年” ，男人的快乐有时候很简单，有些上了年龄的人，对于玩具枪、挖掘机、游戏等还是十分感兴趣。这句话放在女人身上也适用，上了年纪的女人，对于鲜花、美食也十分狂热。
对于癌症患者来讲，培养一个简单且自己十分感兴趣的爱好是十分重要的，可以在感觉疲惫或者不开心的时候，做一些自己喜欢做的事情，可以快速缓解自己的心情。这些爱好可以是钓鱼、游泳、跑步、爬山、种花、下棋等一些简单的活动，也可以是旅游、高尔夫、绘画等一些较为复杂的活动。
需要注意的是，对于一些吸烟、喝酒、嗜爱烧烤这些有害身体的爱好，还是尽早抛弃的好。
后记
对于癌症患者来讲，该怎么治疗就怎么治疗，除此之外该怎么生活应尽情的去面对，应有的锻炼决不偷懒，该唱歌就唱，该跳舞就跳，总的来说得了癌不惧癌，吃喝玩乐有分寸的积极对待！这才是良好的抗癌心态！（康爱管家互助平台）
文章插图
【确诊癌症后患者最该丢掉的一件事，90%的人都还有】部分患者会通过参加临床研究项目，优先使用即将上市的新药物来控制肿瘤延长生存期或减轻痛苦。在国内各大三甲医院均有开展，所有项目都是院内免费检查、治疗和用药，有需要的患者可以点下面“了解更多”登记。