多喝热水，对慢性肾脏病有帮助吗？有水质不合格是慢性肾脏病的病因之一

水质不合格是慢性肾脏病的病因之一，也是肾病发生急性进展的常见因素。
中国人喝热水、外国人喝冰水，似乎是各自的传统。但其实喝热水并不是咱们老祖宗的传统，我们是在新中国成立之后的50年代，国家才倡导全民喝热水。
在这之前，华夏民族喝了几千年的凉水。加热和冰冻都要消耗能量，在生产力落后的年代，全世界都一个样。
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为什么后来国家建议喝热水呢？主要原因是霍乱。
霍乱弧菌已经在人类社会肆虐了200年，患者上吐下泻，直到现在还经常在非洲流行。建国之初我国也经常爆发霍乱疫情，于是国家倡导全民喝开水，提升了入口的水质，霍乱才远离了我们。
五六十年代长大的孩子，喝开水的观念已经深入人心，一直保持到现在，又将喝开水的传统传给了儿孙。不过近年来随着我国自来水、饮水机的普及和水质的提高，喝开水的必要性越来越小，儿孙辈有不少年轻人已经没有喝开水的习惯了。
我小时候在农村，喝的是井水，机井开采地下水。华北平原降雨少，地表缺水，只能开采地下水，然而地下水超采严重、海水倒灌，水质较差；工厂又将工业废水排入地下，水质更差了，而且有病菌，不喝开水是不行的。
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【多喝热水，对慢性肾脏病有帮助吗？有】现在这种烧水的壶，老家都很少见到了。
如今通上了自来水，情况好多了。不过水中不可避免地会有细菌病毒，还是要当心。
很多地区的水质检测显示，大肠菌群超出了生活饮用水卫生标准，合格率仅50%左右的情况并不少见，直接喝凉水很容易引起腹泻。
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腹泻的治疗虽然容易，时间短、痊愈快，但会埋下慢性病的隐患。感染次数多了容易引起免疫紊乱，导致肾脏发生免疫炎症，也就是慢性肾炎，比如中国人最常见的IgA肾病。
另外，腹泻会损失大量的水分，让肾脏缺血缺氧，可以导致肌酐升高、急性肾衰竭。感染导致的肾损害，是急性肾衰竭的第一大病因。
感染不一定有外在的症状表现，有时候感染没有症状，肾脏因此受损了也感觉不到。
在很多非洲国家，虽然国际社会和医药卫生部门一直在努力改善非洲重度污染的水质，来预防慢性肾脏病和急性肾衰竭，但是，这对他们来讲仍是一项艰难的课题。数百万非洲人不得不喝重度污染的水，从而因腹泻引起的急性肾衰竭而死亡。与国际社会做出的单薄努力相比，超级大国提供的枪支和军事“援助”更加显著。
水质不合格是慢性肾脏病的病因之一，也是急性进展的常见因素，所以对于咱们肾友来说，喝热水还是有必要的。
矿泉水、纯净水、桶装水，已经经过处理， 95%以上的产品符合标准，是比较安全的，健康人喝凉的也可以；而慢性肾脏病患者，喝凉的也不是不行，不过风险稍大一点，更建议喝热的。
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