通过努力换回的爱，往往使人生疑

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你是否也有这种习惯，委屈自己去适应别人。当你这么做的时候，你是否也会很讨厌这样的自己？
1.
有位朋友跟我说起了她的一个困惑，她说不知道该不该对孩子实行爱与自由的养育方式。
她说搞不清楚孩子的状态，她发现孩子有时候不跟别人打招呼，但有时候又会很主动的跟别人打招呼，反正是看心情。
她有些担心说，会不会是自己做的不够好，没有去教孩子一些礼貌方面的知识，是不是太放任孩子了。同时她也担心因为自己做得不够，会影响到孩子的未来，比如让孩子以后会吃这方面的亏，这让她有些焦虑。
因为我知道她孩子的状况，我就反问他，那你孩子跟同学朋友相处的怎么样？
当我这么一问的时候，她忽然对自己有了一个觉察，那并不是孩子的需要，那是他的需要。
和别人打招呼讲礼貌其实是她的需要，并非是孩子的需要。因为她的孩子在学校里，和同学相处得非常好，很合群也很自如。哪怕她孩子不主动跟别人打招呼，也不妨碍人际关系的发展。
当她有了这个觉察之后，她发现其实是自己一直在适应别人、考虑别人。
她想起了自己的一个关于打招呼小困惑。
如果她走在街上，远远看到迎面走来了一个认识的人，这个时候她就会开始纠结到底要不要跟对方打招呼。

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然后她会一直盯着对方看，如果看到对方也看到了自己，或是对自己打招呼的时候，她就赶紧会打招呼；如果对方没有看到自己，那么她也不会去主动打招呼，她就会赶紧走开。
为什么会有这份困惑呢？因为她担心自己不够礼貌。如果不够礼貌的话就得不到别人的认可，得不到别人的喜欢。但同时她又会有另外一个声音，有时候她确实是不想跟别人打招呼。
2.
为什么我们会出现这样的状态？
就像这位朋友所说，她有一种担心和焦虑，他担心如果不这么做就不会被别人喜欢。
这种担心，来自于最初的依恋关系中的不安全感。
孩子一般在4岁左右，他的共情能力会快速的发展起来，这个共情能力也是我们所谓的同理心，就是在孩子自身的成长规律正常发展的情况下，他大概会在4岁左右发展出这部分的能力。那么，这个时期的孩子会更多的从别人的角度去考虑问题，或者说，他也更能理解到成年人语言背后的真实意思。
同样的，我们也会发现，有的孩子他们可能在一两岁的时候，就变得特别擅长观察大人的表情和大人的语言，特别能够察言观色。
但其实那是孩子在以此来适应成年人的需要。
如果孩子的成长环境是比较恶劣的，他就必须在家庭环境里随时的去揣摩和捕捉成年人的变化，只有这样他才能更好的生存，这并非是一个正常的状态。在这样的状态下成长的孩子，他会变得对人特别的敏感，也很容易去揣摩别人的心思。
他们可能会为了讨好父母，躲避惩罚，他们不得不让自我发展出一个坚硬的外壳，这就是我们经常说到的假性自体，以此来保护自己。
所以，他们会经常用委屈自己的方式来适应别人。

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3.
假性自体的来源是由于早期母婴关系的镜映失败。温尼科特认为，如果母亲或其他的照顾者能够给到孩子恰到好处的回应，那么婴儿会感到自己的存在是有价值的。
孩子需要感到父母的回应。