鸡蛋是我们日常生活里最常见,也是吃得最多的营养品之一,不仅价格便宜,营养价值也高,可以说它是最物美价廉的营养品了,没有之一。一般大家吃鸡蛋的话,应该都是早上的时候吃吧,而且大多数人都是弄水煮蛋吃的,不过,每天早上都吃水煮蛋的话,小编觉得太乏味了,尤其是现在大冬天的,早上吃水煮蛋就有点太干巴了,很噎人呢,我认为,蒸鸡蛋羹吃倒是一个很不错的选择。
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鸡蛋羹的营养也挺丰富的,而且它那细腻的口感,也比较容易消化,不会给肠胃带来负担,特别是家里有小孩的,每天早上给他蒸个鸡蛋羹吃,营养又美味,保证能一口不剩的全吃完。说到这蒸鸡蛋羹,我发现很多人蒸出来的卖相都极差,表面布满了小孔,口感也很老,一点都不细腻,之所以会如此,那是大家没掌握好方法,其实蒸鸡蛋羹也是有不少学问的,加水直接上锅蒸是大忌,牢记这“4忌”,蛋羹比豆花还嫩。
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【 蒸鸡蛋羹,加水直接上锅蒸是大忌!牢记“4忌”,蛋羹比豆花还嫩】1、“忌”蛋打不均匀
要想蒸出质地细嫩的蛋羹,在搅打鸡蛋液的时候,一定要搅打均匀细腻才行,搅打至看不到蛋清为止,不然有成块的蛋清,蛋液的质地自然是生硬的,蒸出来的品相也不行。
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2、“忌”用错水
大家应该都知道,蒸鸡蛋羹是得往里加水的,不能直接端上锅蒸,当然,在添水的时候,一定要控制好量,很多人会觉得水量越多,蒸出来的蛋羹就越细腻,确实如此,但也得控制在一定方位内才行,另外用的水也是有一定讲究的,加温度为40度左右的温开水才最为合适。
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3、“忌”蛋液不过筛
蛋液都调好之后,其表面肯定会有很多小气泡是形成,而这泡沫就是“气泡层”,为了保证蒸出来的蛋羹表面光滑,所以蛋液是一定要过筛的,将其表面的那层气泡给过滤掉,这样才不会影响鸡蛋羹的品相。
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4、“忌”蒸鸡蛋不盖保鲜膜
在蒸鸡蛋的时候,为了避免在蒸制的过程中有水珠滴落到蛋液里面,所以在蛋液的碗口一定要封一层保鲜膜上去,要么就盖一个平盘上去,千万别漏了。
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注意好这4点,保证蒸出来的鸡蛋吃着比豆花还更细嫩。
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