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其实 ， 便秘不用过度紧张 ， 焦虑 ， 紧张 ， 焦虑对便秘没有任何好处 ， 越紧张 ， 越便秘 ， 很多人紧张 ， 焦虑之后就会乱吃泻药 ， 结果越吃越便秘 ， 长期便秘最好找消化科医生看看 ， 养成好的饮食习惯 ， 从生活中的小事中改变 。

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