牛奶|女子只喝牛奶不吃饭，坚持了20年，如今身体状况令人羡慕女子|延缓衰老|容貌|如今

对于牛奶，想必一点也不陌生，是我们日常生活中特别常见的一种饮品，早餐必备。而牛奶的营养价值也是人尽皆知，补钙助睡眠等等，被誉为“白色血液” ，对身体非常有好处。但是，以此作为主食，每天大量饮用，那会怎么样呢？
【牛奶|女子只喝牛奶不吃饭，坚持了20年，如今身体状况令人羡慕】

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世界之大，无奇不有呀，国外有个女子就亲身试验过。爱美之心人皆有之，在女人身上就显得尤为鲜明，不化妆不出门，害怕变老，护肤品买个一大堆，就是为了保持容貌的年轻。

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不过，岁月毕竟还是一把杀猪刀，随着年龄的增长，容貌自然就会江河日下，那么，女人的危机感就会特别强烈。起初，她只是每天保持有喝牛奶的习惯，因为牛奶对延缓衰老有一定的作用，到后来， 35岁之后更是索性每天只喝牛奶不吃饭，就这样坚持了20年。

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如今，女子55岁了，看起来的确比同龄更年轻，看来喝牛奶的确真的对延缓衰老有一定的帮助。在这里要提醒大家，特别是通过节食来减肥的女生们，千万不要模仿，保持良好的饮食习惯是十分重要的。