第四、气不护短
一个特别爱生气的人，就很容易导致疾病找上门来。如果从中医的角度来讲，指的就是“百病皆生于气”。
可见一个人的身体好坏，或者说是否经常生病，实际上都与平时的不良情绪有关系。所以大家一定要懂得控制情绪的重要性，不要因为一些小事就生闷气，遇到一些无法解决的事情就大发雷霆。
这种做法不仅对解决问题于事无补，甚至还会将矛盾或问题激化，最重要的是还会对身体健康造成一定的威胁，所以要学会“莫生气”。

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结 语
连古人都不沾的四种东西，不妨留意，酒、色、财、气作为人生四戒，现代人更应该明白这个道理。因为这四样无论哪一样，都会对身体健康、人生发展造成严重危害。
当然，如果能够懂得适度原则，知道什么时候应该适可而止，那么平时少饮酒、多赚钱才能让生活变得更惬意。

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