冠心病来袭,并非突然!身体这种6种异常表现,藏不住( 二 )


当然 , 为了避免冠心病危害身体健康 , 平日里还要学会保护心脏的方法 , 首先调整饮食 , 多吃些坚果类食物 , 遵循少油少糖少盐的原则 , 另外还要调节情绪 , 避免过度兴奋或忧郁 , 否则会使心跳加快 , 血管收缩 。